-
怎么快速提高爆发力呢
爆发力也是一种肌肉组合和反应的一种形式，在平时的时候我们有好多人也会有爆发力不强的情况，一般爆发力主要是和先天的原因有关，不过后天的锻炼也特别重要，我们如果有爆发力不好...
-
生活小常识 卧室的黄金标准你知道吗
如果按照现在每天睡眠8小时计算，人的一生中有1/3的时间将会在卧室中度过。卧室布置好坏，会直接影响到每个人的健康问题。那么你想要健康的生活吗？现在就让小编教您如何打造一个...
-
宝宝误吃有毒食物怎么办？
宝宝常发生误食有毒物如老鼠药、杀虫剂或被农药污染的食品;
或吃药时搞错了药物剂量，超量服药，或误食成人使用的药品;或吃了毒蘑菇、霉变甘蔗、发芽的土豆等发生了食物中毒。... -
宝宝误服烟头、汽油怎么办？
宝宝误吞或误食有潜在毒性的物品
烟头(含尼古丁)、蜡笔(可能含铅)，体温表中的水银(汞)、樟脑丸、火油、墨水、干燥剂等物品通常无大的毒性，少量误食不必担心中毒，若量大则需进... -
-
女人你需丢掉的睡眠恶习
提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而...
-
食欲不振怎么办 影响食欲的原因要知道
在生活中，当我们面对大份的同种食物时，我们会吃得更多。而小份的食物给人们提供了多个停止点，促使我们觉得是不是该继续吃下去，由此可见：心理因素影响人们食欲。具体的影响食欲的...
-
宝宝误服腐蚀性的液体怎么办？
宝宝如误服强酸、强碱类，如洗涤剂、清洁去污剂、消毒防腐剂等物品，通常有一定的腐蚀性，会造成口腔、食道及胃粘膜灼伤，造成局部溃疡、穿孔、出血、形成瘢痕，甚至导致食管狭窄等严...
-
健康养生 每日步行1英里癌症风险可减半
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。那么你知道每日步行可以缓解癌症的风险吗？今天小编就给大家带来每日步行可以...
-
宝宝吃东西时，食物进入气管怎么办？
宝宝吃花生米、瓜子、果冻或将异物含在嘴里玩耍时，突然出现呛咳，气急、紫绀等情况，预示这些食物或异物进入了气管，应争分夺秒，及时送宝宝到医院抢救。
急救要点
1捶击背法 适用... -
-
冬季养生小常识 冬季要怎样防止头发静电
冬天的时候，气温逐渐下降，空气也会变得越来越干燥。很多人都会觉得口干舌燥。而更令人苦恼的是，穿衣服或者是脱衣服的时候总是会感觉到静电。原本光滑的头发现在也是越来越难梳...
-
-
睡姿不当 胃痛找上门
很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。
左侧卧位易致胃病
解析：左侧睡会使胃部反流向... -
生气的坏处 生1次气8个器官都受伤
有关研究发现，生气不仅会伤害我们的心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加患上癌症的几率，缩短预期的寿命。那生气过多到底有多伤身体呢？下面就由小编为大家介绍一下吧。
其实，我... -
怎样锻炼肌肉长得快呢
肌肉锻炼是我们体形形成的重要方法，在进行锻炼的时候有好多朋友也知道通过什么样的方法和什么样的器械进行锻炼，这对于我们肌肉的形成有着重要的影响，也是我们形成肌肉的重要途...
