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  • 各种肌肉锻炼方法

    各种肌肉锻炼方法

    我们知道很多人都在采用各种各样的方法来进行锻炼自身的肌肉,我们可以选择一些单杠运动,单杠运动可以帮助我们很好的锻炼自身的肱二头肌,对于我们自身的腰腹部力量锻炼也会产生...

    运动健身 2021-07-09
  • 11个“坏习惯”有益健康

    11个“坏习惯”有益健康

    动物园的狮子平均能活20年,而野生狮子只能活大约8年,这说明懒散有益长寿。英国《每日邮报》刊登题为《11个坏习惯有益健康》的文章认为,很多“不良习惯”其实有益健...

  • 到底如何锻炼肌肉呢

    到底如何锻炼肌肉呢

    锻炼肌肉不仅可以帮助我们塑造完美的身形还可以有效地提高我们自身的身体素质,我们可以进行一些哑铃锻炼,每组做8到12个左右,可以休息几分钟,然后继续坚持做,每天尝试着做一小时...

    运动健身 2021-07-09
  • 生活小常识 去脚臭的小妙招让你摆脱尴尬

    生活小常识 去脚臭的小妙招让你摆脱尴尬

    大家有没有过这样的经历,自己去买鞋子的时候,脚刚刚从鞋子里面拿出来就闻到一阵阵的臭味,这是不是非常的有损影响啊,哎,那么脚臭怎么办呢?有什么能够治疗脚臭的小妙招呢?下面就由小...

    养生保健 2021-07-09
  • 食用鱼胆易中毒

    食用鱼胆易中毒

    食鱼胆引发中毒症状
    昨日,记者在医院见到了仍躺在病床上的刘先生。据刘先生介绍,农村一直有吃蛇胆清火排毒的说法。16日上午9时许,家里剖了一条两公斤重的草鱼,因身上长了疖子,...

  • 如何更好的锻炼肌肉呢

    如何更好的锻炼肌肉呢

    可能我们很多人都想拥有一身健硕的肌肉,可以帮助我们更好的提高自身的外部形,象同时锻炼肌肉还可以帮助我们提高自身的身体素质,可以有效地帮助我们抵御流感病毒的侵袭,锻炼肌肉...

    运动健身 2021-07-09
  • 15个征兆预示着你寿命高于别人

    15个征兆预示着你寿命高于别人

    对于将要到来的生活岁月,为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活,你打算做些什么?怎样去做呢?请看看你是否做到了下面的15点。做到这些,对你的养生健康、长寿极为重要!
    1.当你...

  • 健康养生法 清晨必须要做的九件事

    健康养生法 清晨必须要做的九件事

    现在已经进入冬季了,尤其是现在到了大学节气,天气异常的寒冷,特别是早晨和晚上,温度更低,这样就很容易导致疾病的发生。那么,冬季养生就成为了我们必要做的事情,今天小编就带大家了...

  • 健康饮食,远离麻风果等有毒植物果实

    健康饮食,远离麻风果等有毒植物果实

    食用麻风果后,出现中毒症状。8个孩子送到医院,症状主要是肚子疼,有几个孩子还拉稀,个别的有低烧症状。医生立即对中毒的孩子补液,并进行催吐等治疗,并安排住院观察。通过一个晚上...

  • 应该这样锻炼肌肉

    应该这样锻炼肌肉

    可能我们看见很多体操运动员在单杠上会完成一些特别花哨的动作,这就需要我们拥有充足的肌肉为我们提供大量的力量才能够帮助我们取得更好的成绩,所以我们在日常,一定要掌握一些...

    运动健身 2021-07-09
  • 预防豆角中毒须煮熟焖透

    预防豆角中毒须煮熟焖透

    吃了豆角后引全家中毒呕吐
    冯先生称,前日下班后,他在附近的蔬菜水果超市看到有刚上市的豆角出售,便想买回给家里人尝尝鲜,由于是六口之家,便买了十多斤豆角,回家后他先将豆角放在...

    急救常识 2021-07-09
  • 健康养生常识 脚部健康护理的8个秘诀

    健康养生常识 脚部健康护理的8个秘诀

    不知道大家爱有没有忽略自己的双脚,其实,拥有一双美丽的脚,却能在特殊的时刻为我们的魅力加分,更重要的是,冬季要注意双脚的养生,因为脚部有身体各个部位的反射区,双脚健康就以为着...

  • 女人30岁养生需牢记要点

    女人30岁养生需牢记要点

    30岁的女性外表似乎非常健康,但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春,身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多...

  • 瑜伽球对孕妇的作用

    瑜伽球对孕妇的作用

    瑜伽现在受到很多朋友的欢迎,尤其是女性朋友,因为瑜伽是可以帮助我们锻炼身体和改善身体中的一些问题的,而且现在瑜伽球也是非常流行的,也适合所有人锻炼,孕妇是一类比较特殊的人...

    运动健身 2021-07-09
  • 保护脸部肌肤 洗脸“四大禁忌”

    保护脸部肌肤 洗脸“四大禁忌”

    洗脸是每天都会做的是,但是你知道女生洗脸也是有很多讲究的吗?怎样洗脸对脸部肌肤跟好,我闲心爱美的mm们都想看,那么下面就来看看吧。
    不该用脸盆
    且不说脸盆是否清洁,单说其中的...

  • 豆角中毒基本知识

    豆角中毒基本知识

    豆角因地区不同又称为菜豆、芸豆、梅豆角、芸扁豆、弯子、滚子等,是人们普遍食用的蔬菜,常因烹调不当食用后中毒。
    (1)中毒成分和机理:一般认为与豆角中毒有关的毒成分是豆角所...

    急救常识 2021-07-09
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