山楂、白芍都是常见的材料，且两者搭配泡水喝能呵护身体健康，改善身体的一下亚健康问题，那么山楂白芍煮水喝真能降血压吗？下面一起来看看山楂白芍煮水喝的功效有哪些。
一、山楂白芍煮水喝真能降血压吗
山楂白芍煮水喝确实可以起到辅助降血压的效果，山楂和白芍是具有药食同源效果的材料，山楂中富含槲皮素、金丝桃苷以及有机酸等营养物质，能扩张血管，还能调节改善身体血液循环，增强血液流通速率，白芍中的芍药苷能起到疏肝解郁、抗炎镇静的效果，有利于改善高血压出现的头晕目眩等不适，稳定血压，日常血压高的人群可以适当喝一些，山楂白芍煮水喝在健脾消食、活血化瘀以及提高免疫力方面效果也是非常不错的，有需要的可以根据自身情况饮用。
二、山楂白芍煮水喝的功效
1、降血压
血压高、血压不稳定的可以适当用山楂白芍煮水喝，其中富含黄酮、三萜酸以及芍药苷类物质，这些物质进入血管之后能扩张血管，降低血管外周压力，提高血液流通速率，还能降低血液胆固醇，调节血脂和代谢，降低血压，预防动脉粥样硬化、高血压以及高血脂等疾病。
2、健脾消食
山楂白芍煮水喝还能起到健脾消食的效果，山楂白芍这两味材料能滋补脾胃，提升脾胃运化功能，其中还富含有机酸等物质，适当煮水喝能促进胃液分泌，促进食物的消化和吸收，改善缓解腹痛、腹胀以及消化不良等不适。
3、活血化瘀
山楂白芍煮水喝还能起到活血化瘀的效果，山楂能促进气血循环，白芍归肝、脾经，能起到养血的效果，协同作用能促进全身气血循环，为身体各个脏腑提供充足的氧气和营养，能改善气血不足导致的头晕、肢体麻木等不适，对于女性淤血阻滞导致的月经量少、痛经也有改善效果。
4、疏肝理气
日常肝气郁结的人群也可以适当用山楂白芍煮水喝，山楂具有行气散瘀效果，搭配白芍的疏肝理气效果，能发挥协同作用，起到调节身体气机的效果，能让全身气血更加通畅，改善肝郁气滞导致的抑郁、低落、胸肋疼痛等不适。
以上就是为大家介绍的有关山楂白芍全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，山楂白芍煮水喝确实可以起到降血压的效果，特别适合日常养生时适量饮用，但是孕妇、乳母、婴幼儿不建议饮用。
