冷一点,抖一下,竟然启动身体抗癌控糖的开关 -《Nature》揭密「发抖的疗愈力」。「让身体吃点苦,反而更健康」、「身体的代谢,其实是可以被重新训练的。」
有时候我们会看到有人跳进冰水里,旁人看了直发抖,觉得那根本是玩命的行为。但事实上,那一刻,身体正在启动一场深层的代谢革命。
走慢一点,吃暖一点,笑多一点,健康就在你身边。身体会记得你善待它的每一刻!请点我
有时候我们会看到有人跳进冰水里,旁人看了直发抖,觉得那根本是玩命的行为。但事实上,那一刻,身体正在启动一场深层的代谢革命。
