3种无用食材 减肥的误区有哪些 3种无用食材 减肥的误区是3种无用食材 减肥的误区

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DIY减肥食谱：葡萄汁TUr拜客生活常识网

硬咬葡萄籽太苦，不妨将整颗葡萄刷洗干净，丢进果汁机里加水打成葡萄汁，如此一来所有营养便都喝到肚子里了。TUr拜客生活常识网

3、冬瓜籽：阻止脂肪堆积TUr拜客生活常识网

冬瓜籽中富含丙醇二酸，它能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，最大程度地起到阻止脂肪堆积的作用。TUr拜客生活常识网

DIY减肥食谱：冬瓜籽白米粥TUr拜客生活常识网

将冬瓜籽晾干磨成粉，早餐时取一茶匙，放入白米粥中同食即可。TUr拜客生活常识网

DIY减肥食谱：韭菜籽水TUr拜客生活常识网

将韭菜籽晾干碾磨成粉末，加入到250毫升的温开水中，每天早上饮用，瘦身效果很不错。TUr拜客生活常识网

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