白领健康
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孕妇不易久坐,久坐不易怀孕吗,久坐容易不孕吗,孕妇不适合久坐白领女性长期久坐易不孕 白领保持健康小贴士
白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上...
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这6种工作,小心过劳而死!,工作过劳死,员工过劳死,过劳死职业触目惊心过劳死警醒职场人 远离职场过劳死
职场的压力越来越大，许多职场人为了拼事业、忙工作，忽视了个人的身体健康。职场过劳死，渐渐成为了司空见惯的现象，不时有职场过劳死的案例见诸报端。触目惊心的事实警醒每个职...
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白领心理健康问题办公室白领用心理养生 捍卫身心健康走出逆境
办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的...
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白领警惕6大过劳死事件 改善白领亚健康状态的饮食调理白领警惕6大过劳死事件 改善白领亚健康状态的饮食调理
远离过劳死，可以从合理调整饮食、坚持体育锻炼、适度休息、定期体检等方面做起，白领如何远离过劳死？下面跟随拜客常识网了解一下吧！
Top1、你的态度它可能让你：抑郁症、尝... -
年轻人经常腰疼怎么缓解 上班族缓解腰疼小妙招白领长期腰疼 缓解白领腰疼的10大方法
不少白领长期腰疼，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰疼。这是什么原因呢？事实上，腰疼主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎...
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职业病是可防不可治 it一族预防职业疾病从要日常做起职业病是可防不可治 IT一族预防职业疾病从要日常做起
IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们，这些病大多数是由于平时不注意，粗心引起的。因此，预防这些疾病要...
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背痛突然袭击办公室白领 记着给自己买个腰枕背痛突然袭击办公室白领 记着给自己买个腰枕
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。下面跟随拜客常识网了...
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白领亚健康的原因,白领人群的亚健康现状,亚健康失眠科普,亚健康人群调理白领为亚健康中主力人群 三招搞定亚健康失眠困扰
白领们通常因为工作的原因而缺乏运动和身体保养，也是亚健康中的主力人群。如何预防和改善亚健康状态成为白领们普遍要注意的核心问题。下面跟随拜客常识网了解一下吧！
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白领面临的压力,减轻年轻人压力的题目,当代年轻人释放压力的方式,当代年轻人的压力排解方式白领减轻压力 把压力当成是挑战乐观对待
现代的上班族压力都很大，有来自工作的，也有家庭的，这些压力长期积聚在心中得不到释放，很容易让人产生消极情绪，严重的甚至会导致心理疾病。专家呼吁，职场中人要学会适时释压，否则...
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年轻人释放压力的方式,这样释放压力,谈谈你现在面临何种压力?将如何去排解这些压力?,谈谈如何释放自己的压力借鉴一些白领减压之道 释放压力要从根上找原因
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽...
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职场的脑力劳动者保护大脑 今日事今日毕并不是个好习惯职场的脑力劳动者保护大脑 今日事今日毕并不是个好习惯
对于学生、上班这些脑力劳动者来说，保护大脑应是最重要的事情，不能让大脑受到伤害。所以我们应该有一套很完善的保健制度，让大脑每天要的到充分的休息，以备于第二天正常的使用...
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上班族如何缓解久坐带来的伤害? 上班族久坐的危害久坐对白领的5大伤害 避免久坐伤害的方式方法
每天像轴承似的坐在办公桌旁边办公，每天面对都是那么些食物，可是工作还是那么多，压力还是那么大？忙碌一天之后很多人会选择坐在沙发上面看电视，这一坐又是几个小时过去了，这就是...
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白领亚健康的现状,白领亚健康的原因,白领人群的亚健康现状白领对症调理方案 白领走出亚健康的生活建议
关于亚健康的人数目逐渐在增多，而普及的人群也随之扩大。而这白领也在这其中占有一席之地，在办公室中存在着很多的健康隐患，再加之各种不同的压力，使其症状更加严重。下面我们...
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饮食节制使人头脑清醒?,饮食节制使人头脑清醒,思想敏捷,节制饮食可以头脑清醒白领丽人为保持身体健康头脑清醒 必须调整的饮食习惯
一说到白领丽人，相信很多人大脑内所浮现的都是一张张光鲜亮丽的照片，穿着正规的职业装，脚上穿着铮亮的皮鞋。但这些都只是表面，根据研究发现，大多数的白领阶级都患有不同程度的...
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看似合理的白领着装 是女性健康背后的隐形杀手看似合理的白领着装 是女性健康背后的隐形杀手
我们平日里所看到的白领形象，经常都是比较正式的，并且有着很浓厚的职业气息。特别是一些白领女性，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等都是每日装扮中所必不可少的。但这些看似合理的着装...
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应对职业压力的方法,极具压力的职业环境,如何应对职业压力职业人面临无止境工作压力 培养这十个好习惯来缓解
职业人士总是面临无止境的工作于压力，所以很多人整天是无精打采的去上班，晚上还要面临着失眠的痛苦，对人生越来越失去信心，想要对生活重新变的积极吗？那就慢慢培养自己这是个好...
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在紧张的工作中缓解,工作中造成的心理紧张,如何缓解工作中的紧张情绪,上班情绪紧张缓解上班族们心理紧张 寻求外部的理解和帮助
上班族们通常面临大部分的压力都来自于工作，有时候紧绷的神经快达到崩溃的边缘，这样下去，势必会导致心理问题的产生，有没有什么办法个可以缓解上班族心理紧张的情况呢？下面跟随...
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从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方是,从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方是什么,从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方有哪些,食物的保健功能从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方
职业人士经常是久坐不动，很容易导致各种疾病的出现，对于冬季，自然是运动的人也少了，那可以怎么从食物中来获得保健的功效呢？下面跟随拜客常识网了解一下吧！
白领养胃食疗方... -
下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症
很多上班族在工作的时候比较累，到了下班回家，就更加不愿意多说话，一方面是累，另一方面，上班时间大家少说话，就自然而然变得沉默寡言了，如果你发现你下班后不想说话，就要小心了。下...
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职业女性工作家庭冲突女性职业角色与家庭的矛盾 帮助卸下职业包袱方法
一般来说，职业女性相对于男性来讲，抗压能力没有那么强，但是现在妇女也是半边天，所以女性也照样要扛起职业中的压力和职责，对职业女性来讲，有哪些方法可以帮助卸下她们的职业包袱...
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缓解压力和情绪的方法有哪些,释放压力情绪的方法,发泄情绪缓解压力,缓解压力还是释放压力压力影响你的情绪健康 七种另类刺激的解压方式
压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不及时释放的话，会对你的身体和心理造成很大的影响。当你面临一个极其紧张的环境...
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养生的三大黄金时段,你们都有了解吗?,养生黄金期,白领健康养生,黄金养生吗白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区
不同的时间段养生的效果也会不同，对于白领来说，养生的黄金时间段都是在什么时候呢？下面跟随拜客常识网一起来了解一下。
1、刷牙的最佳时时间
饭后3分钟是漱口、刷牙... -
ol饭后八件事不可缺 ol饭后5种有益健康的零食OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食
追求美丽是每个女性的天性，对于ol们来说，美丽更是不可缺少的，想要变的漂亮，只要饭后做好这八件事即可。下面跟随拜客常识网了解一下吧！
1、清洁牙齿，清除异味
在办公室准... -
冬季缺水怎么补水,冬季如何补水,冬天补水的生活常识,上班期间如何补水冬季补水 缺水的白领上班族补水方法
冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情，尤其是白领一族，每天的工作量比较大，这样就很容易忘记给自己补水，加上办公室的空气比较干燥，所以白领族补水是很重要的哦。下面跟随拜...
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适合上班族的午餐便当,白领午餐便当做法,白领自带午餐食谱,白领早餐要有四类食物白领一族午餐应常吃的食物 便当族的注意事项
现在上班族的午餐一般都是叫快餐或者自己备饭，不管是哪一种形式的午餐，都有利有弊，一般来说，上班族的午餐要注意下面几个方面的事项。下面跟随拜客常识网了解一下吧！
一、...
