养生保健
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股市绿油油头好痛！焦虑就按这穴位，中医教3种茶饮解郁闷睡得好
面对股市灾情这种高压情境，人们可能因财富损失而情绪低落、焦虑甚至失眠。中医可以从以下方面提供帮助：
基于中医理论中的「肝主疏泄」功能，肝在... -
一般肺炎多久会好？肺炎症状、病因与诊断、治疗方式
肺炎是台湾常见的呼吸道疾病之一，但因为肺炎跟感冒的症状类似，很容易被忽略，所以跟肺炎有关的严重并发症也并不罕见，甚至让肺炎从2016年起就稳居国人...
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肩膀痛、五十肩，到底冰敷还热敷？骨科医亲授3招黄金自救摆脱肩痛
肩膀疼痛是一个很常见的问题，不管是长时间用电脑、运动拉伤、姿势不良，还是年纪大了退化，都可能让肩膀变得卡卡的、甚至痛到抬不起来。很多人觉得，肩...
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肩痛发炎不要「拉单杠」治五十肩！2招居家运动拉开沾黏简单又有效
肩友们常常分不清楚「复健」与「活动」的差别，以为自己有在扫地或是肩膀有在动就是治疗。事实上，复健是要让身体回到正常状态，所以在复健过程中，正常...
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春天养肝促进新陈代谢！调节内脏功能、改善口干失眠的3种调养术
中医认为春天是万物生发、阳气升腾的季节，人体应顺应自然，注重养肝、调畅气机，以促进新陈代谢和气血运行。以下是中医春季养生的理念与方法：
一、... -
月经7天还停不了原因是？中医教你喝4种茶，量多、量少、血块都有解
月经一直不结束，滴滴答答好烦人！
经期延长指的是月经周期基本正常，但经期超过七天以上，甚至淋漓半个月才完全干净者；经血量通常增加但也可能正常或... -
整天想睡又爆吃不一定是懒！医列「非典型忧郁症」5特征与症状差异
15岁的小明原本个性开朗活泼，近三个月来却开始出现整天嗜睡、对出门极度抗拒，即使到学校上课也是精神不继，狂打瞌睡，永远睡不饱。更令人担忧的是，他开...
