很多人都不知道什么是复合维生素牛磺酸片，更别提它的功效和作用了。本品富含维生素B1和维生素b2，并且还含有一定量的维生素c .那它们，能起到什么作用呢？现在我们将简要说明它的功效和作用。
多维牛磺酸片的疗效和作用。
第一，预防脚气。
这是维生素B1的功劳，它能有效预防和改善脚气，同时增强肠道蠕动，让长期患有消化不良或便秘的人得到更好的帮助。当肠道蠕动加强，消化自然改善，便秘也解决了。此外，它还可以保护我们的神经系统，使其整体健康得到更好的保护。
第二，有助于减肥。
因为有维生素b2，它可以有效地参与我们人体的能量代谢，也就是很多人说的减脂效果。不仅如此，它还能有效增强肝功能，提高身体对蛋白质的利用率，从而起到一定的调理作用。所以，对于习惯健身的人来说，健身前吃一粒，会发现健身效果好很多。
三是具有抗氧化作用。
它的抗氧化作用是因为它含有丰富的维生素C，不仅有助于抗氧化，还能延缓衰老，提高我们的免疫力。尤其对于女性来说，长期正确使用可以保护好自己的脸。而且牛磺酸还可以降低血脂和胆固醇，对于三高患者来说也是一个很好的尝试，因为调理效果非常好。
其实除了我们前面提到的好处，它还可以帮助保护我们的心肌细胞，所以它的功能真的非常强大。每天吃一两片，效果显著。尤其是对于经常运动的人来说，如果服用的话效果更显著。但需要注意的是，剂量一定要严格遵循，否则欲速则不达。
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