养生保健

大S游日「流感并肺炎」骤逝！医曝流感并重症机率，10大警讯最要命

48岁女星大S（徐熙媛）2月2日被脸书粉专「日本旅人旅游购物美食情报」爆出在日本感染流感急症猝逝，不仅让粉丝相当担心，也震惊各界。没想到隔了一天迟...

养生保健 2025-02-04 保健新闻流感 B型流感 A型流感流感疫苗流感病毒感冒
A型流感怎么办？一文秒懂症状、并发症、潜伏期、传染期4大重点

知名女星大S（徐熙媛）与妹妹小S（徐熙娣）一家人在春节期间前往日本旅游，未料大S旅途中感染A型流感，并发肺炎不幸离世，享年48岁。据知情人士透露大S在1月29...

养生保健 2025-02-04 保健新闻 A型流感流感流感疫苗流感病毒
流感中标吃什么好得快？营养师推「加速复原饮食清单」7好物增强保护力

流感中标这样吃加速复原！还有～现在各种病毒都猖狂，一中标都搞不清楚是新冠、流感、还是感冒？！到底差在哪？一起看懒人包。

加上最近很多幼儿园、国小...

养生保健 2025-02-04 高敏敏营养师芝麻黑芝麻黑木耳木耳黑豆桑椹枸杞白发养黑发宝
得流感泡温泉加强排毒？错！医示警4大不良影响害病情恶化更难好

编按：大S徐熙媛在日旅游时因流感并发肺炎逝世，享年48岁。由于行程包括知名温泉胜地，也引起网友讨论，到底得了流感能不能泡温泉？胸腔暨重症医学科医...

养生保健 2025-02-04 医师观点流感流感病毒泡温泉泡澡
流感不只是小感冒！医示警「7种年轻人」得流感容易变重症6前兆快就医

大S徐熙媛新年赴日旅游，因流感并发肺炎病逝，享年48岁。以往认知流感重症高危险族群多半是老人家、慢性病患，但重症医师提醒，年轻人也可能成为流感重症...

养生保健 2025-02-04 健康小撇步流感流感疫苗流感病毒
健检正常却偶发心痛如针扎！心口堵闷，这样拍两下帮助「解闷」

在体检的时候，身体各方面指标都很正常，但是有时候突然心痛得如针扎一样，过了两三秒就好了，这是怎么回事呢?

危而不重的病最可怕！偶尔心痛如针扎，怎...

养生保健 2025-01-23 保健新闻心脏心脏病猝死
地震灾害突如其来，如何事先防范？台日专家教你避难包这样准备

1月21日凌晨0点17分，嘉义发生芮氏规模6.4地震，全台有感，且根据地震测报中心资料显示，直到凌晨1点46分，规模4以上的显著有感余震就达到10起，若加上小区域...

养生保健 2025-01-23 保健新闻地震喝水水天灾
糖尿病早餐怎么吃？外食族也可以在超商配出低糖菜单

糖尿病早餐千万别不吃或乱吃！不少糖尿病友担心血糖上升选择不吃早餐，但研究证实，糖尿病友不吃早餐对血糖影响更大！如果因为忙碌只能买超商早餐，也可以...

养生保健 2025-01-23 慢性疾病糖尿病血糖降血糖高血糖健康饮食
我从不抽烟⋯37岁议员罹肺腺癌！认清「4祸源」肺癌未必是吸出来的

台北市议员林珍羽确诊罹癌！林珍羽今天（22日）于个人脸书表示，在没有家族病史、自己也从不吸烟的情况下，却罹患肺腺癌第一期。原来她是在低剂量断层扫描...

养生保健 2025-01-23 保健新闻肺癌肺腺癌空气污染空气污染空气品质 PM2.5 低剂量电脑断层低剂量电脑断层扫描食品添加物防腐剂
她血糖忽飙升半年后查出胰脏癌！癌王「3阶段前兆」让你联想不到

胰脏癌因早期症状不明显，一旦出现腹痛、虚弱等明显症状，常常表示肿瘤已扩散、死亡率高，而有「癌王」的可怕称号！然而，专家指出，胰脏癌有时候还是可以从...

养生保健 2025-01-23 保健新闻胰脏癌癌症癌症预防预防癌症十大癌症高血糖
美肌女王藤原纪香的「温活」秘诀：3招睡好、变美、小毛病也不药而愈

53岁日本名星藤原纪香被日媒封为「美肌女王」，晶莹剔透的亮丽美肌与纤细美腿令人称羡，不少人好奇她多年来保养得宜的诀窍是什么呢？或许与冬天的暖身...

养生保健 2025-01-23 养生保健暖身温活泡澡美肌美腿养颜美容
过年出国小心这7毒！重症医揭「自保对策」喷酒精不一定能消毒

出国如何预防，国外流行传染病？近期国际旅游面临多种传染病威胁，包括流感病毒、新冠病毒、麻疹病毒、人类间质肺炎病毒（hMPV）、呼吸道融合病毒（RSV）、微小...

养生保健 2025-01-23 医师观点出国过年春节人类间质肺炎病毒（hMPV）冠状病毒呼吸道融合病毒流感病毒病毒苹果病
迷倒大学校长的麻将是科学放松术！活化大脑神经回路、提升记忆力

小惠的妈妈很爱打麻将，过年期间更会要求全家一起下来打，边打边聊天、吃吃喝喝，好不欢乐。但小惠是全家唯一不会打麻将的人，觉得打麻将不正经也不健康，...

养生保健 2025-01-23 保健新闻放松灵活度思绪大脑身心灵
寡妇丧子独撑家计又罹癌，没说出的苦让她连嘴都张不开！这样一松疗愈自己的伤

我们的生活有很大一部分在工作，工作上产生的压力不论是有形、无形，都是影响整体健康的关键。太紧张会生病，但太放松不一定没事。

物理治疗师陈渊...

养生保健 2025-01-23 保健新闻筋膜下巴咀嚼肌身心灵情绪调适
松了病就好！医学博士3招助你重整精气神，甩开「气结」袪病气

有著中医专业背景、又是精神科医师，陈渊渝医师说，当需要放松的时候，他会请大家先去思考中医常说的「精、气、神」。这是他自己都在用的「放松三宝」...

养生保健 2025-01-23 保健新闻腹式呼吸放松深呼吸
走路就能延寿！超过这时间多活11年，简单方法无痛增加运动量

「多走路有益身体健康」的观念相信大家并不陌生，而最近一项新研究或许能让你更积极迈开双腿大步走！研究指出，运动不足的人只要多走1小时，或许就能延寿...

养生保健 2025-01-21 对抗老化走路走路/健走运动抗老长寿
脂人、膏人、肉人？医曝2体态特征「易引起癌症」这些症状最危险

俗话说「痰为百病之源」，就是说各种疑难杂症都跟痰湿有关，当身体的水分和废物累积、凝聚在身体里，就可能形成肿瘤！台中慈济医院中医肿瘤科主任庄佳颖...

养生保健 2025-01-21 保健新闻肥胖体型癌症痰湿
89岁摔车骨折只花3个月康复！93岁护理师靠5原则健康长寿不卧床

93岁日本护理师细井惠美子已工作超过70年，至今还能每周工作3天，照顾年龄比她还小的患者，像是协助患者饮食、沟通关怀、手艺课程、脑部锻练教学等，甚至...

养生保健 2025-01-21 对抗老化长寿长寿饮食抗老老化长期卧床
走得动，却不敢出门？9成网友推荐分享：穿上这款活力裤就像穿内裤，透气不闷热、不外漏无异味！

年纪大了，总是担心尿液残留或漏尿的问题，不仅难以启齿，出门在外也经常感到不安，害怕失禁导致有异味。但穿上一般市售的纸尿裤，又觉得不自然的曲线可能...

养生保健 2025-01-21 健康小撇步纸尿裤
化疗几乎没副作用不舒服！她从卵巢癌3期复元：运动救了我的命

眼前这个阳光女孩高玮溱，有著娇小精悍的身形，优美的肌肉线条能感受到她对健身的热爱与坚持；一头短发看来如此俐落与干练，说话时脸上带著一种果断又坚...

养生保健 2025-01-21 医师观点癌症治疗癌症十大癌症卵巢癌化疗健身
增肌减脂事半功倍！同样热量「吃对油」竟少囤积36％体脂肪

瑞典研究发现，同样热量，吃对油脂能减少囤积36%的体脂肪！吃对油，增肌减脂事半功倍！随著减糖饮食的流行，许多人以为多吃油或肥肉无所谓，但这是错误的观念喔...

养生保健 2025-01-21 医师观点不饱和脂肪酸脂肪酸饱和脂肪酸体脂肪增肌减脂减脂橄榄油酪梨
扑灭蟑螂不用杀虫剂！化学教授教1招无毒、不脏手就能赶尽杀绝

编按：在我们的居家生活中，蟑螂一直是许多人的困扰，用杀虫剂杀了一只还有一只，就算打扫得再勤劳、再干净，也难以完全杜绝蟑螂出没。自诩为懒人之王的...

养生保健 2025-01-21 防蚊/除虫蟑螂消灭蟑螂
爱「这食物」失智风险增84％！手摇甜点这样选，5招吃回抗炎力

你还在吃吐司抹果酱、培根蛋饼配奶茶当早餐吗？小心这样的饮食不只是热量高而已，对大脑也可能有负面影响！一篇发表于《阿兹海默症与失智症》的研究就...

养生保健 2025-01-21 保健新闻失智失智症阿兹海默症慢性发炎抗发炎发炎身体发炎
坏胆固醇168降到130！医教「7秒坐、揉耳朵」免挨饿也降血脂

高血脂因为没有明显症状常被民众忽略，放著不管却会成为动脉硬化、中风的未爆弹，想早期解除心血管危机该怎么做？曾协助超过10万人减重治疗的内科名医...

养生保健 2025-01-21 健康小撇步血脂调节血脂胆固醇降胆固醇低密度胆固醇
什么是糖尿病前期？6大前兆＆治疗方式逆转糖尿病

国民营养健康状况变迁调查指出，18岁以上国人的糖尿病前期盛行率高达25%，相当于每4人就有1人身处糖尿病前期的危险中，但由于糖尿病前期的症状微乎其微...

养生保健 2025-01-21 慢性疾病糖尿病血糖饭前血糖高血糖

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大S游日「流感并肺炎」骤逝！医曝流感并重症机率，10大警讯最要命

A型流感怎么办？一文秒懂症状、并发症、潜伏期、传染期4大重点

流感中标吃什么好得快？营养师推「加速复原饮食清单」7好物增强保护力

得流感泡温泉加强排毒？错！医示警4大不良影响害病情恶化更难好

流感不只是小感冒！医示警「7种年轻人」得流感容易变重症6前兆快就医

健检正常却偶发心痛如针扎！心口堵闷，这样拍两下帮助「解闷」

地震灾害突如其来，如何事先防范？台日专家教你避难包这样准备

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美肌女王藤原纪香的「温活」秘诀：3招睡好、变美、小毛病也不药而愈

过年出国小心这7毒！重症医揭「自保对策」喷酒精不一定能消毒

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走路就能延寿！超过这时间多活11年，简单方法无痛增加运动量

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89岁摔车骨折只花3个月康复！93岁护理师靠5原则健康长寿不卧床

走得动，却不敢出门？9成网友推荐分享：穿上这款活力裤就像穿内裤，透气不闷热、不外漏无异味！

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