腰椎间盘突出症是生活中常见的疾病之一。患者经常感到腰痛、下肢痛，部分患者有背痛症状。一般用CT检查、MRI等手段诊断。那么，什么是腰椎间盘突出症呢？腰椎间盘突出症的临床表现是什么？等等，今天，我们邀请上海徐浦中医医院...
因为久坐、长期使用电脑，肩颈痠痛、颈椎间盘突出，已经成为现代人的文明病，但相对于腰部、臀部等，可以藉由锻鍊该部位的肌肉进行锻鍊、预防病变，颈部该如何训练，或许是许多人面临的...
现代社会中，腰椎间盘突出症的患者越来越多，其中不乏年轻人。腰椎间盘突出症是临床腰腿痛最常见的原因，疼痛的反复与迁延难愈严重影响患者的工作及生活质量。临床上，常有...
由于和站姿相比，坐姿的椎间盘压力会大上1.5倍，久坐也就容易导致腰痛、甚至是椎间盘突出及腰椎骨刺发生。为了缓解症状，有些人会选择伸展，甚至藉由运动强化相关肌群，但韩国中医师...
因为会对脊椎产生刺激，「转腰」除了会对椎间盘突出患者造成疼痛感，许多网路文章，甚至是医师，也会建议患者绝对不要进行需要转腰的伸展。然而，韩国神经外科医师李晶硕（이경석，音译）指...
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