标签：久坐
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五个动作改善久坐含胸驼背
久坐伏案，很多朋友慢慢会出现含胸驼背的问题，还会有背部僵硬、疼痛等不适感，这都是胸椎僵硬带来的问题，今天就带大家学习五个动作帮助改善。一起动起来！
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注意！久坐真有可能猝死
据央视报道，随着生活方式和工作方式的改变，人们坐着的时间越来越多，但在医生看来，这种行为非常危险，甚至可能导致猝死。
北京大学第三医院呼吸与危重症科副主任说，他见过一个中... -
居家健身小课堂 学生党久坐族必备
久坐伤害今天的家庭健身教室通过在市场上练习体操蔻驰雪莉姗姗教大家臀部训练每天都要练习。拯救下垂的臀部。不用“p图”就可以显示腿长小身板亲测有用！久坐的危害越来越...
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男子久坐10余小时突发肺栓塞怎么回事
现在上班族基本都是久坐党，每天坐着办公，起来活动的时间少，而且平时还不运动，这很容易引发疾病。近期就有男子久坐10余小时突发肺栓塞的情况出现，所以大家平时久坐后一定要运动，...
