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五个动作改善久坐含胸驼背

常驻编辑 常见疾病 2022-08-15 驼背   久坐   动作

久坐伏案，很多朋友慢慢会出现含胸驼背的问题，还会有背部僵硬、疼痛等不适感，这都是胸椎僵硬带来的问题，今天就带大家学习五个动作帮助改善。一起动起来！Aia拜客生活常识网

选稿：张丹洋

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