到了年纪（甚至有不到年纪），身体就像“零散”了，不敢碰不敢累，一动就痛！甚至年纪轻轻就驼背，骨病真就那么难收拾？
其实不然，骨病的调理说中医有上百种治法也不过分。
今天主要是讲方法，讲我们该如何调整、维持、保养我们的骨头，让我们生活中如何不痛、不困、不难受。
先说骨病容易侵犯的位置，从上至下分别是：
颈椎、肩膀、腰椎间盘、骶髂关节、膝关节、踝关节（手指脚趾我就不写了）
为什么只要说是骨病都是这些位置呢？上面的关节咱们都可以用【负重关节】来称呼,比如分别对应的颈椎病、椎间盘突出、关节炎等，因为太多的缘故，咱们下面举例的时候就只拿一个出来细讲。
因为常用、劳累、磨损等原因，再加上营养不足、休息不到位就很容易出现这些疾病；还有个典型的情况：生活在城镇中的人多是上半身的关节疾病，如颈椎病。生活在村镇的人们多是下半身的情况，比如膝关节炎；当然这不是绝对的。
这说明：骨病和生活习惯有很大关系。
除此之外，还和【年龄】【工作性质】【生活环境】有关系。
再说骨病的调理，治还是忍忍不疼就算了？
治，必须治。因为人到年岁，一次不注意可能影响的是整体的生命质量。举个例子，之前我写过的：门诊一个男性患者，在村里做家具，一次闪腰不重视，村里医院吃了2片止痛药，躺家了一天以为没事了，后来有一天天阴突然就疼的就下不了床！
去医院看是腰椎间盘突出，西药调理多久不见效最后到我这，三个月多才算恢复。
所以，不要犹豫也不要考虑，但凡出现不对劲的情况和症状，务必到正规医院就诊。注意我说的是正规医院。
接着说中医调治骨病的优势
第一条就是：不手术；
我相信这也是大多数骨病患者选择中医的原因；本就脆弱的身体，若再经过手术、康复等，耽误正常的生活、时间不说，病情还不一定能彻底解决；
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