等都是不错的解决方式，选择也多样化。
第二条：不伤肝肾，不伤脾胃，不会对身体有二次伤害。
拿强直患者举例（强直属于风湿免疫系统疾病），常见有晨僵、脊柱僵直、活动受限等，要长期服用激素类药物，对于患者的直接伤害就是：吃不下饭、激素脸、肝肾损伤等。甚至每3个月要做一次肝肾功能检查。
反看中医药：根据病情对症用药，药材来源于植物、动物等，有【君臣佐使】等配伍之说，有寒就有温，有升就有降，调理同时还有补益；我常说“身上有什么症状，都说清楚，我一并给你调了”，就是在这。
第三条：整体调理，不再头痛医头。
中医药的优势在于什么？大家都知道：调的好啊！这是因为抓的住病源。
其实不仅抓得住病源，还看的到【整体】，所以问诊、看中医的时候，才会问你饮食如何？睡眠怎样？大小便等等，这都是在【辨证】的过程，辨证准确，用药也能事半功倍了。
所以提醒我们：若是就诊或看中医，记得要交代清楚，说出自己最不舒服的地方，这样才能看的好，好的快。
最后我建议几个点，关于骨病的患者养护建议，希望能有帮助，当然：对症治疗是大前提。
①少盐少碳酸：这是对年轻人的建议，少重口味、重油重辣，碳酸可以完全不喝。
②晒太阳：找一个好天气，找一个不太热的地方，适当漫步半小时，坐在公园椅子上歇息也可。
③补钙：经过医生专业指导，找准一个适合自己的钙片，是有用的。
④饮食：这看我之前的内容，都很具体了，一些优质的肉比如牛肉，果蔬都可以。
今天就分享到这，我是@中医王振亮教授 中医王振亮，从事中医临床、教学近四十年，希望我的分享可以帮助到您！
