随着新一季《奔跑吧》的持续热播，节目的录制也迎来了收官之际，跑男兄弟团不舍告别。与此同时，第十期节目也如约而至，在美丽的长春开启魅力男士争夺战。李晨、郑恺 、沙溢 、蔡徐坤、郭麒麟、凌潇肃、董又霖、曾舜晞八位男...
《虽然是精神病但没关系》应该是现在最火的剧了吧，各种花式上热搜的节奏拦都拦不住。你们都看了吗～金秀贤饰演的文康泰得知自己一直误解妈妈对他的爱时失声痛哭：“我好想妈妈啊”，我的心也被哭碎了。 我知道很多人都是...
还在上大学时，看直播知道了《人类一败涂地》这款游戏，不多久听说会有手游版，便马上在TapTap上预约了。倒不是因为它多么有精致感或者史诗感，实不相瞒，看上的就是它别具一格的画风，和高自由度中随时可能爆出的沙雕笑点。想起...
又一当红男星演戏疑用假腹肌，与真实身材差距明显，实在离谱！如今女演员的身材内卷越来越严重，不仅要窈窕纤细，还不能干瘪要有婀娜曲线，相比之下，人们对男演员的身材要求普遍比较宽容，大腹便便的男演员并不少见，如果在剧里有显露...
近些年网友们对娱乐圈中“资本力量”四个字体会也越来越深，只是如果动不动就给一个明星冠上“资源咖”的标签，还是有些不厚道的，但若是把“天庭宴”三人归类于此，相信大部分网友都不会反对。“天庭宴”顾名思义指的是阮经...
盆底肌常被我们比喻成一张“吊床”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这“吊床”承托，从而维持正常位置以便控制正常的排尿、排便功能和维持阴道的紧缩度。十月怀胎，伴随腹中胎儿的逐渐长大，子宫在盆腔的位置逐渐变垂...
周兴哲“你，好不好”台北小巨蛋演唱会9日晚第二场持续热唱，还邀来Ella陈嘉桦担任神秘嘉宾同台演出，两人不但在台上扭腰摆臀嗨唱，对鲜肉向来有极高兴趣的人妻Ella更是借机验货，手摸周兴哲腹肌跟胸肌让满场歌迷嗨翻，差点让周...
每天五公里就行了，我当时中都脂肪肝，一百九斤，为了考核开始练习跑步，不吃米饭，只吃青菜和牛肉，鸡肉，鸡皮不能吃，两个月减肥30斤，后来一个星期跑个三四次五公里，脂肪肝一下就没有了，但是要保持运动量，不然还是会反弹，我就是保持了三...
一个性感的腹肌是每个男人都梦寐以求的事，那么腹肌要怎么锻炼呢？一般要练多久才有呢？ 如何锻炼腹肌 1、空中脚踏车 这个很多人都知道，仰卧在床上或者地板上，两手弯曲撑地，前臂贴靠地板，背部上方、肩部和头部都...
原创内容，擅自搬运者必究！肚腩赘肉多，应该怎么减？很多人会选择腹肌训练来减肚子。如果你还想通过腹肌训练减掉肚腩赘肉，只能说是太天真了。曾经有网友坚持2个月腹肌训练，最后都无法减掉腰腹赘肉。那么，你有这个减肥的毅力吗？...
原创内容，擅自搬运者必究！如今，社会的发展、交通的便利、美食遍布各地，外卖随叫随到，导致越来越多的人运动能力下降，饮食过剩而出现身材肥胖的困扰。而健身锻炼也是如今需要重视的一个课题，加强健身锻炼不但可以预防肥胖，改善...
#怎么减肚子#有没有发现，过了30岁后你的身材很容易发胖，尤其是肚腩会异常突出。而腹肌的过程中，四肢容易瘦下来，腰围却不容易缩小，这是为什么呢？肚腩的堆积，是一件很容易的事情。随着年纪的增长，我们的身体新陈代谢水平会下降...
导语：不管是男性朋友还是女性朋友，他们都非常注重自己的身体健康，而且时刻关注着自己的身材，为了让自己的身体变得更加苗条，很多人都会有坚持做运动的习惯。说起做运动的时候，大家首先想到的肯定是跑步，跑步是一种比较常见的...
腰椎间盘突出症十分常见，其好发于青中年人，发病原因与腰部扭伤或慢性劳损等有关。不少人治愈后，不注意预防，又造成椎间盘突出复发，疼痛症状再次出现或加重，给生活工作带来许多困难。如何预防腰椎间盘突出反复发作是许多人关...
群体：千缘清鼠叉御魂：涂荒千 ，攻攻暴不要高速，插队输出插锤子就行招财(珍珠)缘雪歌清，攻命攻堆命中，超星速度和高攻 怪物抵抗偏高没条件可以不带歌姬堆高命中针歌(招歌)铁鼠，攻命暴破土(荒土歌)茶几有“携带护盾时增伤”词缀...
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