标签:脂肪
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运动燃脂的感觉 运动到什么感觉开始消耗脂肪 如何体验酣畅淋漓的运动快感?6种运动方式甩掉脂肪
音乐响起,随着欢快的音乐,伸展你的手臂,展示你的运动细胞,让我们体验到快乐的运动乐趣。6步减肥锻炼,让你快乐地锻炼,锻炼减肥。一、基础训练(倾斜、挤压、收紧)首要目标:上腹部...
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