全谷物是指仅脱去了最外面的谷壳，未精细化加工的相对完整的谷粒，包括谷类、杂豆类、薯类，是相对于精米面的概念。很多人都知道全谷物比精制碳水更健康，减肥餐里有它，三高人群和肠道癌症的防治饮食中也有它，甚至还被建议作为...
认知能力是成功的重要因素之一，能够提高大量人口认知能力的任何因素都可能非常重要。近日，英国爱丁堡大学和伦敦国王学院的研究者发表在《儿童发育》(Child Development)上的文章中称，儿童早期的阅读能力与后期认知能力...
由中国珠宝特约支持，人民日报新媒体联合敦煌研究院共同拍摄的《敦煌·一事一生 一人一窟》六集纪录片已全部于人民日报客户端"热点"频道播出，获得广泛好评。《中国纪检监察报》于9月14日刊登评论报道，对其所传达的精神表...
近日，Nature Communication发表了一篇涉及近13万人的队列研究，以及一系列在细胞和动物身上的实验成果，发现核苷类逆转录酶抑制剂能改善胰岛素抵抗和减少2型糖尿病的发生风险。背景知识①慢性炎症在2型糖尿病发生过程中起...
对于PD-1抑制剂这个风头正劲的抗癌神药而言，临床上医生和患者们都可谓是“又爱又恨”。 爱的是PD-1抑制剂的疗效确实令人惊艳，横跨数十个癌种，它实现了我们从不敢想的治疗获益，甚至有晚期癌症患者实现了五年生存的“临床...
单不饱和脂肪(如：橄榄油)，是非常健康的膳食补充。不同于饱和脂肪，单不饱和脂肪不仅不会对健康产生负性影响，甚至可以促进心脏健康，帮助人们控制体重。但值得注意的是，所有的脂肪都含有高热量，若摄入过多，不可避免地会增加体重...
宋圭武智库建言（三十九）让真正搞科研的人先富起来让真正搞科研的人富起来，这是社会的进步，因为这符合效率与公平的有机统一。首先，让真正搞科研的人富起来，符合公平原则。从事科学技术研究的劳动是一种复杂劳动，所以，让真正的...
在男性勃起功能障碍治疗领域，目前PDE5抑制剂类药物是临床的一线用药，而在这些药物中，第一个上市的老大哥——西地那非的临床应用已有20余年了，在这20多年的临床应用过程中，西地那非被发现除了在治疗男性功能障碍问题以外，逐...
很多朋友都知道，健康饮食是预防心血管疾病风险的重要生活干预方式，可是关于到底如何饮食才能够达到更好的预防动脉粥样硬化发生发展，减少心血管疾病风险的问题，很多朋友却并不明确。近期，一篇发表于著名心血管杂志Cardiova...
作为一个百年老药，阿司匹林的临床应用还有可能得到进一步扩展。阿司匹林最早上市的时候，是作为一种解热镇痛药物来进行使用的，而随着临床应用的不断深入，以及对阿司匹林药理作用的深入认识，阿司匹林在心血管疾病预防领域的...
近期看到一项国外的研究被广为传播，在该研究中，研究者发现服用伟哥的冠心病患者似乎寿命更长，而且心脏病二次发生的风险也更低。看到这样的研究结果，是不是很多有心血管疾病风险，而对自己夫妻生活方面又不那么自信的朋友，又...
抑郁症是一种最常见的精神疾病，据统计，全球范围内近3亿不同年龄段的人患有抑郁症。 《柳叶刀》数据显示，中国的抑郁人群已达到9千万，平均每11个人中，就有一个人有抑郁倾向。 而根据世界卫生组织数据显示，全球每年...
秋季天气转凉，许多人睡眠质量开始下降，这是为什么呢？首先，夏秋季节交替，冷热交替，身体难以第一时间适应；其次，夏季天气湿热，且多食生冷食物，消耗精血，营养不均衡；秋季干燥，昼夜温差较大，与夏季截然不同，若不及时调理，身体更加难以适应...
为什么中国人近视这么多，而其他外国人近视就很少？我是老何，国家一级视光师。在眼镜行业里已经12年了，目前经营4家实体店，1家天猫店我是老何，国家一级验光师，目前经营4家实体眼镜店和一家天猫眼镜店关于近视，想必大家都不陌生...
常规凝血检验(PT、APTT、TT、Fib等)标本该离心多少分钟才能上机，目前检验界的普遍做法就是1500g以上，离心15分钟以上。之所以要离这么长的时间，主要是要获得乏血小板血浆，便于凝血检验过程的标准化。1500g以上离心15分钟...
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