哈喽，大家好。上次推文提到新版PubMed重新设置一下filter，也是可以用的，只不过像2-3,3-5这种区间，字符数太多，所以新版PubMed不能用了，不过已经足够满足我们的需求了。还没看过？点这里：科研｜新版PubMed的影响因子filter不好用...
蔬菜是我们每天饮食中的重要组成部分，但过犹不及，吃蔬菜过多对人体健康是有害的！蔬菜的营养价值蔬菜按其结构和可食部位不同，分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类和菌藻类。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维，且能...
全谷物是指仅脱去了最外面的谷壳，未精细化加工的相对完整的谷粒，包括谷类、杂豆类、薯类，是相对于精米面的概念。很多人都知道全谷物比精制碳水更健康，减肥餐里有它，三高人群和肠道癌症的防治饮食中也有它，甚至还被建议作为...
老子的道是宇宙的本源，是整个宇宙的创造者。阴阳是道生一二三后，三对道生一的认知后而产生的一体两面，就比如认知了道的生，同时就有了无生，认知了黑，同时就有了白，认知了动同时就有了不动等等。等同于手同时具足了手心手背一...
所有人都不可能避免衰老。随着时间的流逝，我们的脸上会爬满皱纹，皮肤会下垂，胶原蛋白会消失，但是却还有少部分的女人，却好像根本不受影响一样，还是当初那个模样，甚至于连皱纹都躲着她们，岁月对她们仿佛完全不起作用一样。而那...
上次的推文中，我们详细讲了丝素蛋白的护肤功效（不了解的朋友请查看往期文章）。作为一种天然的高分子纤维蛋白，占蚕丝纤维的70%-80%，富含多种氨基酸和人体所需元素，被广泛用于食品、化工、美容等领域。目前，丝素蛋白还被开发...
经常听到有人说自己做的豆浆不好喝不浓稠，没有外面买的香，有的人说自己打豆浆想变香浓得加小米进去，有的人说要加燕麦进去，有的人甚至怀疑是不是自己的黄豆不好，或者自己的机子不好，其实跟这些都没有太大关系。豆浆要香浓...
同样是骨关节病，类风湿性关节炎和痛风有什么区别？要搞清楚！许多中老年人都特别关心的一个问题，随着年龄的增长，身体慢慢的吃不消了，以往爬坡走路随随便便几十公里都没问题。可现在才走一点点就腰腿酸痛了，有的还摊上了一堆骨...
吕先生今年26岁，我见到他时他脸色苍白，处于休克状态。吕先生于一个月前来到我院治疗，当时他的大腿血肿，鼓的很高，而且出血点不断的往外渗血。吕先生告诉我们他从小流血就不好止住，小时候还很疑惑，直到他10岁时去医院检查被确...
导语：幽门螺旋杆菌这个名词大家或许都可能听说过，它的能力很强，可以引起人胃部方面的疾病，传染性也高，通过各样途径迅速进入到他人体内，可谓是一种危险性较高的病菌。生活中要注重健康卫生的生活方式，这样才有可能从传播途径...
羊奶温而不燥，营养丰富，易被人体吸收，四季皆可饮用。春饮养肝、夏饮助眠、冬饮暖身，秋天也有其独特的好处，本文为大家详细说说秋天喝羊奶的好处。入秋后，天气变得日渐干燥，肺部、鼻腔、呼吸道等部位容易患病，尤其是呼吸道较弱...
“羊”对中华文化影响极为深远，最早可追溯到约8000年前的河姆渡文化遗址中，它是构成我国传统意识文化形态里不可或缺的一部分。不论是古代司法制度，还是古人审美观念都与“羊文化”有着密不可分的关系。羊大为美，羊口为善...
颈椎不适 耳背粗硬厚 头晕目涩与低压高低压高原因主要特色与细动脉微循环关系紧张密切，临床可见多为颈椎不适，耳背粗硬厚，头晕目涩等不适。低压高致病机制1.运动少微循环功能性差，或痰湿瘀滞阻碍、静流态不良引起。2.肥胖...
在医学上，抗血小板药和抗凝血药不是一类药。可是，医生知道，病人不知道。病人觉得动脉血栓、静脉血栓，反正都是血栓，你们不是说吃阿司匹林预防血栓吗？平时，经常有房颤、静脉血栓的患者来看病，你跟他（她）说，需要“抗凝治疗”；他（她）说...
大家都知道防治心脑血管病要吃阿司匹林，可是，为什么要吃阿司匹林呢？为了防血栓。防哪里的血栓？防动脉里的血栓。现在最常见的心血管病，叫做“动脉粥样硬化性心血管病”，比如冠心病、脑卒中。是因为动脉血管有了损伤，有了粥样...
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