蔬菜是我们每天饮食中的重要组成部分，但过犹不及，吃蔬菜过多对人体健康是有害的！蔬菜的营养价值蔬菜按其结构和可食部位不同，分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类和菌藻类。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维，且能...
夏季是一个着重养心的时节，因为夏季炎热心火比较旺盛，这个时候如果我们不去养护的话，很容易会影响到我们的身心健康。 而红色食物正好对应着心脏，那小编就跟大家推荐3种红色食物，简称夏季"3宝"分别是红豆 红枣 和红皮花生...
“应时而食为至美”，这是孔子说的，意思就是在恰当的时候吃新鲜、当季的食物。不仅味道鲜香，而更是一种生活的雅趣。在二十四节气中，食物是随着春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭而变化的，更是中华传承下来的饮食智慧。春节前就...
现在不管是公司聚会还是亲朋好友吃饭，都很喜欢吃火锅。在炒菜和火锅之间，我也更偏向于吃火锅。那么，为什么大多数聚餐都是吃的火锅而不是炒菜呢？一、 众口难调如果吃炒菜，有人喜欢吃辣，想要吃川菜，有人喜欢吃的清淡，想吃淮扬...
前段时间在《悟空问答》里回答了：“哪个牌子的郫县豆瓣酱是正宗的？”，最后的承诺一直没有兑现，写一篇《三年老豆瓣的炒法》。郫县豆瓣因为对川菜的贡献，所以被誉为川菜四大味魂之一。在四大味魂中，能兼具色香味的，也只有郫县...
北京时间11月6日，2022年度英雄联盟全球总决赛冠军争夺战正式打响。 而王嘉尔也用一曲《急火》，让DRX与T1冠军之战的硝烟在旧金山大通中心弥漫开去。 急火 (Fire to the Fuse)音乐：英雄联盟;王嘉尔;88rising - 急火 (Fire...
你是不是也会经常这样：情绪不好时，会把朋友当情绪垃圾桶；不会拒绝别人，别人说什么，都说好好好；抗压能力不强，压力一大，很容易情绪崩溃；一碰到麻烦，就茫然失措，急火攻心；事情还没做就开始习惯性的焦虑.....每个人的情绪发展成熟程...
生活中工作压力比较大或者是长期处于紧张状态，很容易出现急火攻心，身体不适，比如说睡眠障碍，牙龈肿痛，咽喉干痛等等问题，这一系列的问题被称为“上火”。最常见的上火现象，有肝火，胃火，心火，这些上火现象往往会影响睡眠，所以有...
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