豆类植物有的是两性花，但大多数都是单性花，豆类植物充斥着我们的生活，几乎每天我们都在吃豆制品，今天就来讲讲豌豆的养护方法。 如何养护好豌豆 1、温度 豌豆喜温暖的...
很多人在生活中都会种着各种各样的绿植情况下，也会在庭院种植一些绿树，而且如果是在乡下的话也会去种植一些农田，不仅能够满足饮食上的需求，还能够进一步的打消自己的闲暇时光，但...
蔬菜是我们每天饮食中的重要组成部分，但过犹不及，吃蔬菜过多对人体健康是有害的！蔬菜的营养价值蔬菜按其结构和可食部位不同，分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类和菌藻类。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维，且能...
老话说：有备无患。无论怎么样的“非常时期”，食物永远是最重要的物质，西方一些国家的人有“末日情结”，会在家中做一个坚固的工事储存大量应急物质，当然少不了各种可以长期储存的食物，这样做虽然很可能永远都用不上，但确实能...
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秋季是生机勃勃收获的季节，到处洋溢着丰收的景象，可谓是瓜果飘香五谷丰登，超级多的秋季专属应季美食又可以让我们大饱口福了。秋季地里的美食也是数不胜数，核桃、板栗、红薯、南瓜各种米类豆类.....而我们家最喜欢的是花...
欢迎大家观看二姐这篇夏季吃豆有好处，多吃4种豆类，别吃一种“毒豆”，顺利度夏的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之夏季吃豆有好...
老年人吃豆类和菌类一样，有很大的好处，民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”、“五谷宜为养，失豆则不良”的谚语，说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 现代营养学也证实，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，人体就可以减...
欢迎大家观看二姐这篇熬粥时，到底放冷水还是热水？大多数人都做错了，粥不香浓也难吃的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之熬粥时，到...
豆类富含丰富的维生素和矿物质，而且少油脂，不含胆固醇。但在日常饮食中，相比起肉、蛋、谷物，很多人对豆类的摄入量都比较少。 这么好的食材，被忽略了岂不可惜？ 各司其职的豆类大集合 1、红豆——补血养心 红豆含有大量的钾...
1、种类不同粗粮：粗粮主要包括谷物类、杂豆类，以及块茎类。五谷杂粮：五谷包括稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类2、营养不同粗粮：粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，大部分粗粮蛋白质含量相对偏...
现在人们生活水平越来越高，人们的饮食也越来越丰富，各种鱼类肉类等高脂肪的食物在餐桌上占的比例越来越大，这就出现了越来越多的人，一边无法拒绝美食的诱惑，红豆这种食材也受到了人们的热爱 红豆又名赤豆，小豆，赤小豆，不同的...
主要有两种说法，一种说法是稻、黍、稷、麦、菽（即大豆）；另一种说法是麻（指大麻）、黍、稷、麦、菽。这两种说法的差别，只是一种有稻而没有麻，另一种有麻而没有稻。麻子虽然可以供食用，但是主要是用它的纤维来织布。但是从另一方...
家里橱柜里摆放着的粗粮豆类，每天抓点不同的搭配，放进豆浆机里，无需费心就能煮出丰富多样的营养好味道。下周早餐，每天喝一杯浓香暖人的豆浆吧。 -- 红茶豆浆 -- 那浓浓的豆香中弥漫着丝丝醇厚清甜的红茶味，加上几块冰糖...
都知道杂粮豆类有营养，杂粮饭对身体健康有好处，但是，经常有人说：开始吃杂粮之后，我觉得肚子里气多了。 大部分人缺乏烹调全谷杂粮的经验，以为直接放在电饭锅里就行了。殊不知，电饭锅的普通煮饭/煮粥功能是为精白米而设计的，...
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