#头条吃货节#马上就要高考了，考生和家长兴奋紧张并行，在饮食上一定要多注意 荤素搭配，营养均衡。菜肴品种一定要多样，操作还要简单，营养美味。营养很全面，吃饱了体力充足了，才可以好好学习考试发挥自己的超长 水平。与大家分...
夏季是大量蔬果上市的季节。不过，一说到夏季时令蔬菜，你能想到哪些？黄瓜、苦瓜、空心菜？有一种食材大部分人都忽略了，一年四季都能吃，但它却是夏天的时令蔬菜，这个时候很多都是自然成熟，酸甜又可口。 它就是——番茄，又叫西红...
豆类富含丰富的维生素和矿物质，而且少油脂，不含胆固醇。但在日常饮食中，相比起肉、蛋、谷物，很多人对豆类的摄入量都比较少。 这么好的食材，被忽略了岂不可惜？ 各司其职的豆类大集合 1、红豆——补血养心 红豆含有大量的钾...
长寿这个话题，从古至今就一直没有停过。虽然现在人体的平均寿命在延长，但是很多人都希望在这个美好的世界上，停留得更久一些。其实养生是一件很简单的事，不外乎衣食住行四个方面，我们今天先来说说吃的方面。 为了长寿，平时...
年后去菜市场逛了一圈，猪肉降价了，猪蹄20块一斤，感觉跟不要钱似的，买了四个大的让肉铺老板把毛刮干净一点，猪脚趾之间的骚筋处理掉，一个猪蹄横竖对切成四块拿回家先泡冷水，静置几个小时，泡出血水。泡好的猪蹄凉水下锅，放入姜片...
【专业医生天天和您说健康】对胆固醇高的人尤其是需要控制低密度脂蛋白胆固醇的人来说，日常饮食中需要注意少吃或不吃高胆固醇的食物，以免给控制胆固醇带来不利影响。那么日常所吃的食物中哪些属于高胆固醇食物呢？为什么...
白云猪脚，广东的正宗做法是什么？白云猪脚正确的叫法是白云猪手，这是一道广东的特色名菜，是粤菜中的一道凉拌菜，可以说这道菜在广东大部分的酒店都能点上这道白云猪脚，而且也特别受到人们的青睐。白云猪手（无骨）的做法：【主料】...
坐标沈阳，位于和平区沙阳路有一家家顺大肉面，方圆几里路很有知名度。小编两人慕名而来，时间是上午10点半。虽然没有开业，但是菜肴已经陆续摆放在厨柜里。酱脊骨、酱五花肉、家常炖鱼一盆一盆冒着热气，甚是诱惑人的食欲！琳琅...
坐标沈阳，位于铁西区艳粉街康居小区，乐园小区之间。有一家古法熏酱熟食店，门前经过，就能闻到从门缝钻出来的香气。沈阳的熟食品牌种类繁多，以杨家熟食、张久礼烧鸡、高楼香鸡尤为出名。近些年来，沈阳又有几家知名度不高，但是...
如果说河北省的省会石家庄是全国最大的庄，那么沈阳的苏家屯应该是全国最大的屯了。石家庄和苏家屯的名称缘由我们不去追究，今天主要聊的是知名度向来不高的苏家屯，咋就因为一盘烤骨头吸引沈阳、辽阳、抚顺、甚至鞍山人的...
拌、炝、腌、卤、酱、冻、酥、熏是最为常见的八种凉菜烹调技法。卤和酱两种烹调方法比较近似，又有南卤北酱之称。八大技法中还有一个熏，是在酱的基础上产生的烹调方法。熟食店经营的熟食，基本以卤、酱、熏三种烹调方法制...
沈阳熟食的品牌比较多，每个品牌的熟食都有其自己独特的地方。比如:一手店的猪蹄，刘记的猪肘子，吕家班熟食店的猪头肉，高楼香鸡的香鸡等等可谓沈城一绝。还有杨家熟食的人气在沈阳最旺，每逢过年过节购买熟食的长队都能成为...
每逢佳节北方人的家宴免不了有一些爽口的凉菜，例如大丰收、白菜拌粉丝、酱猪蹄、皮冻、盐爆花生米等等，其中五彩大拉皮也是深受百姓喜爱的先锋凉菜。这道菜即是家的味道，又是对故乡的情。今天是国庆节，厨房君教大家五彩大...
满月前宝宝母乳喝不饱原因主要是：一是妈妈产后气血不足，乳汁分泌的少。二是过早的给宝宝添加配方奶粉，宝宝吮吸少，母乳分泌的就少。满月前宝宝母乳喝不饱，可以通过以下6点改善一下：1、满月前宝宝母乳喝不饱，妈妈要多吃一些补...
月子餐一、剖宫产排气后、涨奶前：以小米汤、蔬菜水为主。我是产后气血不足，熬煮小米汤时放了圆红枣，不吃枣皮，吃了易堵奶。蔬菜水是下奶用的，我产后近三天还没有奶水，第三天上午喝了两碗蔬菜水。第四天凌晨3:00，涨奶涨醒了。...
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