#头条吃货节#考生全力备考，高强度的学习，很容易饿了，馋了，家长也不轻松。后勤工作，在给考生补充营养方面，费尽心思。考生多吃鱼，补充蛋白质，补充能量很及时。酸菜鱼鱼片鲜香滑嫩，鱼肉混沌 酸菜清脆又爽口，汤汁酸爽鲜白 非常有营...
芦笋嫩苗含有丰富的维生素p，芦笋吃起来清口解腻 能促进肠胃蠕动，有助于人体消化 。#四月吃什么##头条美食联盟###吃在杭州##吃在聊城#@头条美食联盟@头条美食#我家的春日餐桌#油淋蒜香芦笋蒜香芦笋1、芦笋去除根部老的...
#头条吃货节#马上就要高考了，考生和家长兴奋紧张并行，在饮食上一定要多注意 荤素搭配，营养均衡。菜肴品种一定要多样，操作还要简单，营养美味。营养很全面，吃饱了体力充足了，才可以好好学习考试发挥自己的超长 水平。与大家分...
蒜苗有着丰富的膳食纤维和营养价值，都喜欢拿来炒着吃 。蒜苗蒜苗炒腊肉蒜苗炒腊肉1、腊肉切薄片，青蒜苗清洗干净，切成段儿 。青红椒切丝。2、起锅烧油爆香，倒入腊肉 ，翻炒腊肉到透明 。加入少量的生抽，翻炒。放入青蒜苗翻炒...
过年年味浓浓，虽然说现在生活条件变好了，鸡鸭鱼肉平时也不会少吃，但过年饭菜甚是很丰盛，大鱼大肉多多。餐桌上少不了清口的凉拌菜，菠菜炒鸡蛋，鲜香软嫩，营养十足，通肠有利于肠胃健康。清爽不油腻的家常小炒，也很受欢迎。菠菜含...
欢迎大家观看二姐这篇夏季，吃生花生好还是熟花生好？很多人没吃对，看完涨知识的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之夏季，吃生花生好...
欢迎大家观看二姐这篇这4种调味品，开封后需冷藏保存，不变质不流失营养的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之这4种调味品，开封后需...
欢迎大家观看二姐这篇炒菜、炖煮、煎炸分别用什么油？选对了有营养，油烟少的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之炒菜、炖煮、煎炸...
前言全球掀起高油酸植物油之热，要从2018年11月美国食品和药品管理局（FDA）官方声明称橄榄油和某些油酸含量达到70%的植物油对心血管具有健康益处说起。油酸又叫单不饱和脂肪酸，其与饱和脂肪酸相对，评价植物油的好坏油酸含...
各路爱吃人士常年在减肥路上奔波然而，近几年各种低卡低脂的零食已经悄然分割零食市场这种低卡零食和正常零食有哪些差别呢让我们举几个例子吧（将食物设定为100g）沙琪玛热量：210大卡蛋黄酥热量：388大卡巧克力派热量：425大卡...
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第124期常见油的营养特点，给孩子选什么油？视频加载中...（本期视频选自“央广育儿说”访谈《限油控盐的大讲究和小技巧》 ）斌姐，我看油的种类其实也挺多的，不亚于盐，...
从前出去吃饭点这道辣子鸡时，常常是只见辣子不见鸡…[黑线]索性翻找菜谱，在家操练起来~准备工作：鸡肉剁成小块，洗净沥干；辣椒切小段；大蒜切粒，用水洗一下，沥干。（水洗过的蒜粒口感清爽，不会粘锅，菜肴更干净美观）。沥干的鸡块加入...
说到炸丸子一般都是过年的时候炸一些，平时都不怎么吃这种油炸的食物。最近从娘家带回来50斤的花生油，自己去集市上榨的，闻着一股浓郁的花生味但是感觉有一些生，就打算过过油炸一些粉条丸子吃，炸过的熟油平时用来调凉菜、做...
购买花生油时，无论啥牌子，只有符合这5点，才是纯正的花生油，别买错了各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『购买花生油时，无论啥牌子，只有符合这5点，才是纯正的花生油...
韭菜盒子是北方流行的一种传统美食，在我们当地家家都会烙韭菜盒子，许多人从小吃韭菜盒子并爱上了这一口，也许是妈妈的味道让我们记忆犹新、历久不忘吧！所以，品尝了无数美味珍馐后，韭菜盒子特别的味道会时常涌现脑海，并被时...
打开手机扫描上面的二维码
