一顶适合的毛帽可以防风保暖、为穿搭加分，市面上毛帽有许多款式，其中头顶「多一颗毛球」的造型因为非常可爱，是很多人喜爱的单品，不过你知道毛帽上的毛球，其实不是单纯装饰用吗？原来这颗毛球另有用途！冬天戴上毛帽的健康好处有哪些？毛帽上面的小毛球到底有什么作用呢？
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关于毛帽上多一颗毛球的冷知识，有专家解答了！日本服装史学者辻元佳史在日本综艺节目《无所不教！全民大学校》中解释，早年欧洲的船只因为船舱较矮，为了避免水手在移动时撞到头受伤，所以会让他们戴上有「毛球」的毛线帽，这样一来，如果碰到东西，毛球就会像「感应器」一样提醒水手，在穿舱里起到保护头部的作用，堪称是个保命的小巧思喔！
除了最初的作用，其实生活中不管什么款式的毛帽，只要能御寒保暖，对于健康养生就很有帮助！例如，天气冷头痛就容易发作，气温变化大有时也让人眩晕不适，这时候利用毛帽帮忙「挡风」、加强头部保暖非常重要，能避免气温骤降造成的眩晕和头痛。
而且戴毛帽还能连同耳朵一起御寒，振兴医院心脏血管内科医师陈冠群过去就曾表示，耳朵血管比较细，寒冷天气容易收缩而影响身体血液循环，造成血压上升、增加心肌梗塞和中风的风险。
另外，毛帽也是过敏儿的好伙伴！当低温环境刺激鼻腔，鼻过敏患者容易鼻塞、打喷嚏、流鼻水，而戴上毛帽可以减少体温散失，维持良好的末梢循环，过敏也比较不易发生。站在中医的角度也是类似道理，因为中医认为头部是「诸阳之会」也就是阳气聚集之处，晚上阴气盛、阳气衰，特别需要保护阳气，所以楼中亮中医师就建议，戴上毛帽睡觉护住阳气，过敏和手脚冰冷也能获得改善！
通常冬天不太容易流汗，天天戴毛帽有需要清洗吗？其实人体排汗是不分季节的，尽管冬天头皮出油的状况不如夏天严重，但分泌的汗水和油渍一样会沾在毛帽上，让毛帽成为细菌培养皿，长时间接触皮肤的话，有可能造成毛孔阻塞、发炎，最后演变成皮肤疾病或落发问题。 （编辑推荐：帽子别乱丢洗衣机！善用胶带报纸，轻松去污不变形）
因此还是要记得定期清洗毛帽，日本生活用品大厂「花王Kao」曾分享毛帽清洗的4个正确步骤，除了守护头皮健康，清洁方式也能延长毛帽的使用寿命，防止不慎洗错害毛帽「减寿」。
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毛帽上面多一颗毛球不是装饰品！日专家曝重要「保护作用」
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戴毛帽3个健康好处！避免头痛眩晕、预防鼻过敏和心血管疾病
除了最初的作用，其实生活中不管什么款式的毛帽，只要能御寒保暖，对于健康养生就很有帮助！例如，天气冷头痛就容易发作，气温变化大有时也让人眩晕不适，这时候利用毛帽帮忙「挡风」、加强头部保暖非常重要，能避免气温骤降造成的眩晕和头痛。
而且戴毛帽还能连同耳朵一起御寒，振兴医院心脏血管内科医师陈冠群过去就曾表示，耳朵血管比较细，寒冷天气容易收缩而影响身体血液循环，造成血压上升、增加心肌梗塞和中风的风险。
另外，毛帽也是过敏儿的好伙伴！当低温环境刺激鼻腔，鼻过敏患者容易鼻塞、打喷嚏、流鼻水，而戴上毛帽可以减少体温散失，维持良好的末梢循环，过敏也比较不易发生。站在中医的角度也是类似道理，因为中医认为头部是「诸阳之会」也就是阳气聚集之处，晚上阴气盛、阳气衰，特别需要保护阳气，所以楼中亮中医师就建议，戴上毛帽睡觉护住阳气，过敏和手脚冰冷也能获得改善！
毛帽戴太久头皮好痒？4步骤快速清洁不伤毛帽
通常冬天不太容易流汗，天天戴毛帽有需要清洗吗？其实人体排汗是不分季节的，尽管冬天头皮出油的状况不如夏天严重，但分泌的汗水和油渍一样会沾在毛帽上，让毛帽成为细菌培养皿，长时间接触皮肤的话，有可能造成毛孔阻塞、发炎，最后演变成皮肤疾病或落发问题。 （编辑推荐：帽子别乱丢洗衣机！善用胶带报纸，轻松去污不变形）
因此还是要记得定期清洗毛帽，日本生活用品大厂「花王Kao」曾分享毛帽清洗的4个正确步骤，除了守护头皮健康，清洁方式也能延长毛帽的使用寿命，防止不慎洗错害毛帽「减寿」。
毛帽清洗4步骤
- 以防水温影响毛帽褪色或缩水，请先准备30℃以下的水。
- 将毛帽泡入水中，加入少许洗衣精。
- 用手轻轻搓揉后，反复冲洗两次、确保将泡泡洗净。
- 用毛巾按压毛帽上多余的水分，并平放在阴凉处晾干。
参考资料:
- ニット帽の洗い方
- 楼中亮中医博士｜Facebook
- 医师推老人戴帽 保暖又防失智
- 本周气温骤降，长者及心血管疾病患者须做好保暖措施
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