提到菠菜，相信很多人会一下子联想到《大力水手》，波比在吃完菠菜之后，就会充满能量，力大无穷。虽然我们普通人吃完菠菜不会像动画片里面那样夸张，但其实菠菜的好处也是很大的，尤其...
最近气温越来越低了，大家对于一些蔬菜的管理工作也必须将重点放到顺利越冬上面来了，冬季虽然气温较低，但大棚种植的蔬菜还是能够稳定上市的，所以很多朋友都会选择冬季种植菠菜，那...
大多数患者都知道，痛风了不可以喝酒，也不可以吃高嘌呤的食物。但他们也做到了 ，那为啥痛风还是会发作？灵魂三问：1.为什么好多人都不喝酒也不吃肉了痛风还是会发作？2.我都基本吃素了，怎么还是不能控制痛风发作呢？3.那尿酸是如...
夏天容易出汗多犯困，多吃这8种蔬菜和6种水果，含钾高，精神好。夏天天气炎热，人容易出汗多，身体失水过多，造成缺钾的现象出现。夏天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾夏天出汗多，随汗液流失的钾...
中秋家宴，这道凉拌菜不能少，清新爽口，解油腻味道香，比吃肉好中秋节到了，孩子们要回来了，到时候带着他们回乡下老家，和父母长辈吃团圆饭，虽说不是春节，可这个传统节日也是很重要的，尤其是这一顿团圆饭，肯定要好好的准备。不管是谁...
“漏钟仍夜浅，时节欲秋分”，秋分是我国最古老的四大节气之一，最早起源于我国的“祭月节”，在《礼记》中有记载：“春祭日，秋祭月”，每逢秋分这天，百姓们会割新稻，以秋收的各种作物来祭献月神，这是古人对“月神”的一种崇拜活动，也...
传统养生认为到了秋季，天气逐渐凉爽干燥，人体机能经过一整个夏季的亢奋消耗之后，津液损耗过多，进入“半休养”的状态，此时身体比较虚弱，季节更替容易得病，所以秋季饮食既要注重补充营养提高抵抗，又要兼顾为身体补充水分。正所...
“秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋”，立秋是秋天的开始，天气逐渐由酷暑转向凉爽，尤其是晚上，不用开空调也能轻松入睡。天气变得凉爽，胃口自然也就变好了，在过去人们生活条件有限，平时吃不到什么好的，再加上经过一个苦夏的折磨，不...
过年年味浓浓，虽然说现在生活条件变好了，鸡鸭鱼肉平时也不会少吃，但过年饭菜甚是很丰盛，大鱼大肉多多。餐桌上少不了清口的凉拌菜，菠菜炒鸡蛋，鲜香软嫩，营养十足，通肠有利于肠胃健康。清爽不油腻的家常小炒，也很受欢迎。菠菜含...
欢迎大家观看二姐这篇三伏天牢记排毒降燥，多吃三种蔬菜，去火清热还营养，顺时而食的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之三伏天牢记...
最近，中国疾病预防控制中心梁晓峰教授团队在《柳叶刀》上发布了一篇重磅研究，分析了1990年到2017年中国34个省（直辖市、自治区、行政特区）的人们的前25位死因变化，以及导致死亡的高危因素。 1990年和2017年，我国居民的前1...
欢迎大家观看二姐这篇端午过后，这5种“鲜菜”正当时，错过还需等一年，清热还有营养的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之端午过后，...
欢迎大家观看二姐这篇春季，不能错过鲜嫩的菠菜，简单一做就能上桌，鲜嫩还有营养的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之春季，不能错过...
欢迎大家观看二姐这篇谷雨节气，无论贫富，都能上桌这道蔬菜饼，简单又快手的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之谷雨节气，无论贫富，都...
看似便秘是件很小的事情，但其中所给人带来的健康危害却影响巨大。尤其是老年人群体，便秘那可不得了，严重的会威胁生命安全。如果你家中的老人也有老年便秘的情况，一定要警惕起来。老年便秘对人体的危害有多大？4个影响告诉...
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