胡萝卜是我们在餐桌上是很容易会见到的一个食物。胡萝卜有着营养丰富，价格也不是很贵，所以很多老百姓都会选择去购买胡萝卜。而且胡萝卜除了可以直接当食物食用。还可以当成一...
胡萝卜是一种非常具有营养价值的植物，适合小朋友成长的时候提供维生素，也适合大人来维持身形，并且具有很多种功能性，在市场上的分类非常丰富，那想种植胡萝卜的大户们注意了，如...
胡萝卜是一种非常受欢迎的蔬菜，有丰富的维生素b，对视力保护有很好的效果。胡萝卜爽脆可口，不仅可以直接生吃，还能炒成美味佳肴，不少饭店也会使用胡萝卜摆盘，用来增添菜色，让菜看起...
胡萝卜也是现在很受欢迎的一种蔬菜。胡萝卜有着对眼睛有很好的帮助的。有着明目的效果。也有很好的保健效果。胡萝卜可以生吃也可以做菜吃。所以胡萝卜的市场需求也是很大的...
很多人在日常生活都很喜欢吃各种各样的瓜果蔬菜，而且对于一些不同的植物，他们自身能够提供给人体的一些营养成分也是不同的。对于胡萝卜来说，他们自身是拥有不错的外表，而且营养...
今天和大家分享一道“炒粉条”的家常做法，很多人在炒粉条时粘锅又坨，今天教给大家个小技巧，粉条烹饪时不粘锅不坨块，劲道又入味，有喜欢的赶紧学一下。食材：粉条配菜：绿豆芽、胡萝卜、鸡蛋辅料：大蒜调料：老抽、生抽、蚝油、胡椒...
夏天来点凉拌菜，不但解馋，而且极为爽口，只是凉拌菜做到好吃，还是有很多技巧呢。无论搭配流程，还是食材选择方面都需要下很大的功夫。而且在烹饪的过程中也需要把握一定的火候，今天我们就来做一款大拌菜，它拥有多元的口感，不...
好吃不过饺子，日常生活中，饺子几乎可以成为主食，当然在北方确实是以主食的形式存在的。因为饺子的美味，全国各地都普及上了，每个地方都有不同的风味及做法。不论哪一种做法，饺子在人们心中好吃的位置都不会变，怎么做都好吃，...
腐竹是豆制品之一，平时多以干腐竹为多见，拌凉菜、小炒菜、涮火锅都少不了它，它是大豆制作而成的，富含植物蛋白质、钙，豆香浓郁，入味耐吃，是家庭常备的一种食材。最近我发现附近一家“老字号”大饭店有外卖新鲜腐竹，买了几盒放...
做饭是件快乐而幸福的事，充分利用多功能厨具，省时、省能源，饭菜一锅出，无油烟，营养搭配有滋味，让做饭和吃饭都成为一种享受。今天我就用新入手的多功能蒸锅，搞定一家三口的晚餐，鲜美的营养鸡汤，水灵灵的剁椒蒸萝卜，含丰富蛋白质...
多吃黄色食物，补脾胃，健元气 脾胃虚弱的人，经常会出现食欲不振，消极，四肢乏力，脸色萎黄的情况，这是因为脾胃不好，导致身体外部表现不适！所以人们经常说“脾通皮，脾不好，就皮不好”！ 所以，在日常生活中,会有这样的一种说法，就是吃...
这几样蔬菜加鸡蛋，焯水拌一拌，没想到这么好吃，低脂低卡又营养！如果要问家里最不缺的一样食材，首当其冲要数鸡蛋了，每个家庭基本上一周都要吃上好几次，所以冰箱里一直都会有有囤货。无论是平时做菜、打汤，还是作为日常早餐，鸡...
蒸面条是河南省和安徽省北部的传统面食, 制作原料主要有五花肉、配菜等, 一般也叫豆角焖面。口味鲜美, 营养丰富。但芹菜和胡萝卜是两宝。这道面用的配菜是芹菜和胡萝卜, 配色好看有营养。前几天虽然发了个3分钟的视...
中秋家宴，这道凉拌菜不能少，清新爽口，解油腻味道香，比吃肉好中秋节到了，孩子们要回来了，到时候带着他们回乡下老家，和父母长辈吃团圆饭，虽说不是春节，可这个传统节日也是很重要的，尤其是这一顿团圆饭，肯定要好好的准备。不管是谁...
白露时节，用板栗炖鸡汤，清香鲜甜不油腻，营养滋润防秋燥此时已经是白露时节了，天气是越来越凉了，胃口食欲变好，可以适当地多吃点肉食，给身体补充足够的营养，平时还要多煲些汤喝，补水又润燥，防止干燥上火。今天呢，给大家分享一道适...
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