春季营养晚餐一锅出，美味健康有滋味儿，节约能源还省时间
做饭是件快乐而幸福的事，充分利用多功能厨具，省时、省能源，饭菜一锅出，无油烟，营养搭配有滋味，让做饭和吃饭都成为一种享受。
今天我就用新入手的多功能蒸锅，搞定一家三口的晚餐，鲜美的营养鸡汤，水灵灵的剁椒蒸萝卜，含丰富蛋白质的蒸肉末豆腐蛋羹，以及暄软的甜甜圈馒头，虽然都是蒸的，但味道一点儿不差。
---【营养晚餐一出锅】---
食材：鸡半只，胡萝卜1根，蟹味菇1把，姜1块，盐适量，香葱少许，温水适量，白萝卜1/2根，剁椒2勺，猪肉馅80克，豆腐1块，鸡蛋2个，油少许，生抽适量，中筋面粉150克，干酵母1.5克，白糖5克，天然果蔬粉适量
【制作】
1. 先来制作鸡汤：食材大合影；
2. 鸡剁大块；
3. 鸡块焯水，捞出；
4. 姜和胡萝卜切块；
5. 鸡块、胡萝卜块、适量温水同入两个小炖盅；锅内按要求注水，将炖盅及架子放入蒸锅下层；通电，选择“蒸”功能，选择默认的1.5小时；
6. 面粉、干酵母、少许白糖同入盆中，搅拌成絮状；
7. 放在案板上揉成光滑细致的面团；
8. 擀成厚约5毫米的面片，用刻模刻出甜甜圈状的馒头生坯；
9. 剩下的面片加入不同颜色的果蔬粉揉成彩色面团；
