秋冬季节，多给家人喝这汤，低脂营养，汤鲜味美，做法超简单！天气渐渐转凉，早晚温差比较大，在南方可以看到很多人都脱去夏天的短袖，已经开始穿上了薄外套，而现在的北方俨然已经开始进入了冬天模式。在这种节气，每天下班回到家，能喝...
秋天，我家隔三差五喝这碗汤，去湿寒健脾胃，安稳躲过秋老虎秋天虽然不冷不热的，可是昼夜温差大，中午温度还是很高，所以一冷一热，很容易受凉，引起不舒服，这也就是大家所说的秋老虎。夏天的时候经常吹空调风扇，穿得也少，也很容易造成...
天凉了，多做这碗汤，清香鲜美不油腻，孩子爱喝吃饭香身体棒入秋有段时间了，天气是越来越凉了，短袖都要收拾进衣橱了，这个季节胃口好食欲好，最适合进补贴秋膘了，今天呢，给大家推荐一碗营养还好喝的汤水，清香鲜美不油腻，孩子爱喝吃饭...
秋天不吃这道蒸菜可惜了，协调酸碱平衡，清淡不油腻，好吃又实惠秋天到了，今天给大家分享一道值得此时多吃的菜肴，不吃这道蒸菜可惜了，帮助协调身体酸碱平衡，清淡不油腻，好吃还实惠。这道菜就是芋头蒸排骨，排骨呢，最近便宜了不少，还...
广东人对老火靓汤是情有独钟的，又到了吃藕的季节，今天做了个莲藕排骨汤。我的弱项是不大会挑粉藕，即便知道九粉七脆，还是无法保证，而我们家的人喝汤是喜欢吃汤渣的，所以我尝试直接上网买好评多的粉藕。麻点多，藕肉粉红，有希望...
教你做莲藕排骨汤，掌握几点，清香粉糯，鲜美不油腻，秋天要多喝不知道大家注意到了吗？莲藕开始上市了，数量不算多，价格也有点小贵，七八块钱一斤，但是它非常的好吃，散发着独特的清香，口感脆嫩或粉糯，别具一番风味，我就超级喜欢吃，顿顿吃...
秋天干燥，多给家人喝这碗汤，清新爽口不油腻，营养十足更全面秋天的天气凉爽，还特别的干燥，不管是大人还是孩子，平时都应该多喝些汤汤水水，补水又润燥，避免上火，还对皮肤好。今天呢，给大家分享一道适合秋冬季节多喝的汤，记得多给家...
排骨大骨头这样处理，怎么做都好吃，汤鲜肉嫩没腥味，营养不流失相信很多朋友家里应该和我们是一样的，孩子每周五回家，家里的伙食明显变好了，多炒一两个菜，还会炖点排骨汤或者是大骨头汤，这大骨头就是棒骨、筒子骨，十多块钱一斤，味...
在中国传统养生的观念中，四季、五行都有与其相对应的颜色，如春属木、夏属火、秋属金、冬属水，而五行中的金则与白色相对应，加之白色食物与肺气相通，所以秋季可多吃白色食物。莲藕是典型的白色食物，正所谓“荷莲一身宝，秋藕最...
排骨是广受欢迎的肉类，一扇完整的排骨分为：前排、中排、后排三个部位，对于一些有经验的人来说，更喜欢购买中排，这个地方的肉质好，骨头长直且肉色鲜红有光泽，是整个排骨中最精华的部分，烹饪出来的菜品也美观。但相比于“前排”...
传统养生认为到了秋季，天气逐渐凉爽干燥，人体机能经过一整个夏季的亢奋消耗之后，津液损耗过多，进入“半休养”的状态，此时身体比较虚弱，季节更替容易得病，所以秋季饮食既要注重补充营养提高抵抗，又要兼顾为身体补充水分。正所...
一个转身夏天就成了故事，一次回眸秋天就成了风景，时光穿梭，立秋节气悄然而至。立秋是秋季的第一个节日，预示着夏季的结束秋天的到来，此时瓜果蔬菜、花草树木随之慢慢开始凋零或者结果，正所谓“立秋三日，寸草结籽”，即使一颗低...
中国传统的四季划分，以二十四节气中的“四立”作为一年四季的起点，到了立秋节气，也标志着秋季的到来。秋天是丰收的季节，在农耕社会尤为重要，立秋自古以来就是传统的大节气，有着不少的民俗活动，如“立秋啃秋瓜”“晒秋”等习...
椒盐蒜香排骨肋排剁好段儿用清水浸泡十分钟，除去血水，姜切丝，葱切丝，蒜切片备用。肋排中加入少量的料酒，生抽，椒盐，葱姜蒜拍匀腌制两小时以上入味，两小时后 肋排均匀的裹上一层淀粉。锅中放油油温七八成热，把裹上淀粉的排骨用...
小米营养高，富含蛋白质，粗脂肪，维生素 ，硒等，米色金黄，蒸煮后入口甜软，口留余香，自然清香味，无异味，小米口感润滑绵软，清香四溢，老少皆宜，从口中滑入胃部 口味细腻，入口微甜 没有防备，口水已经悄悄留下了 。小米胡萝卜粥1、小米，胡萝...
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