早起10分钟，给家人做茭瓜鸡蛋饼，鲜嫩可口，卫生还省钱“一天之计在于晨”，早餐是一天之中最重要的一顿饭，当了妈妈之后早餐更是不能马虎了，要给孩子搭配丰富营养的早餐，还要均衡膳食。其实对于爱做美食的妈妈来说，早餐也并不难...
今天再跟大家分享一顿低脂早餐，用时不到20分钟，不慌不忙轻松搞定，而且还是用女生们都特别喜欢的多功能早餐机，看着像过家家，实则“小身材，大功能”。 柔软的华夫饼是很多人的心头爱，但大多都是需要打发鸡蛋的。早上打发鸡蛋...
最近刚入手了一台新烤箱，用熟悉的方子来跟它磨合一下，这样才心里有数，比烘焙温度计还要准。所以，这个原味戚风蛋糕又重新温习了一下。 蛋糕不成功的人就别再说放酵母的事啦！之所以叫蛋糕，就是靠打发鸡蛋来确保成功的，所以打...
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰du富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%，维生素C；红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。辣椒味辛、性热，入心、脾经。有温中散寒，开...
今天跟大家分享一下黑豆发面饼的做法。黑豆被称为植物性食物中营养最丰富的保健品，可以美容抗衰老，预防骨质疏松，促进肠蠕动。作为一种豆类食品，黑豆的吃法稍显单调，我们最常见的吃法也莫过就是煮粥、醋泡黑豆、或者打成豆...
这菜叶子别扔，摊成鸡蛋饼清香软嫩，营养十足，孩子们抢着吃相信大家平时没少吃芹菜，今天想说的就是这芹菜叶，一般情况下，咱们都是摘下来直接扔掉的，其实这太浪费了，芹菜叶子挺好吃的，营养价值比茎还高呢，常食好处多。可能有些朋友...
马齿苋最好吃的做法，不揉面不和面，鲜香软嫩，老少皆宜全家爱吃处暑一过，秋天的气息越来越浓郁了，像一些野菜会逐渐变老，就不能吃了，想要吃到鲜嫩的，那就得等来年了。所以爱吃野菜的朋友，一定要抓住这个小尾巴，可以多囤一点哦。要...
1块钱一斤，维生素相当于15个苹果，摊成鸡蛋饼，老人孩子都合适在众多的蔬菜中，我们全家人最爱吃的就是土豆了，也就是马铃薯，秋天正大量成熟上市，一块钱一斤，它易于保存，一次买上十多斤，半个月吃不完都不怕坏的。土豆虽然长得丑，并...
明日末伏，摊鸡蛋多加点这菜，清香爽口不油不腻，口感光滑有弹劲别看已经立秋了，可是三伏天还没出呢，今天是中伏的最后一天，明天呢，正是末伏的第一天，今年的末伏只有十天，很快也就过去了。在不少地方，末伏有着摊鸡蛋吃的习俗，我们这...
南瓜别熬粥了，加面粉搅搅，出锅香甜可口，蓬松暄软，比面包好吃昨天下班回家的路上，小区门口停着一辆大卡车，围着可多的人了，我也过去瞧了瞧，原来是卖南瓜的，一个个黄澄澄的，有圆形的，有长的，看着都很不错，感觉软糯香甜还可口。马上立...
夏秋季节，这种野菜别错过，摊成早餐饼香气四溢，营养吸收好时间过得还挺快的，三伏天过去一半了，还有十多天就立秋了，虽然说刚入秋天气还是很热的，但大家也要准备好迎接季节交替。在我们这里，夏秋季节正有一种野菜大量上市，遇到可...
我家姨婆婆因为热情好客，人善良，我们都很喜欢她，但有一点就是她太瘦，睡眠差气色也不好，给人的感觉就像长期生病一样。有一段时间没见我家姨婆婆了，这次因为老家的事情碰上面，差点没认出来，脸色红润，小脸水灵灵的，哪里像四五十岁...
高考进入倒计时，备考的孩子们都很辛苦。精神压力自然不用多说，我们作为家长就不要给孩子平添压力，这个时候给孩子解压是关键。做好孩子们的后勤工作是重点，调节好饮食最重要。我们这儿每年开春的时候，有一种海鱼很好吃：黄鲫...
自从立夏以来，天气是一天比一天热了，爱美的妹子早就已经迫不及待地把美裙穿在身上了。穿得少了，我们的口味就不爱吃大鱼大肉了，肉类已经不适合天天吃了。冬天我们吃蘑菇比较多，现在天热了，市场上的蘑菇已经不多了，只是寥寥几...
榴莲千层 与臭味相同的朋友分享醇厚的榴莲味，冰淇淋口感 。香甜，细腻，绵柔，每一口都带给你非一般的奇妙口感 。想吃就吃 手工煎制蛋皮，Q弹爽口。金枕榴莲果肉香醇浓郁，优选奶油 香甜不腻，生活应有的味道 。浓郁的果香回味，口...
打开手机扫描上面的二维码
