夏秋季节,这种野菜别错过,摊成早餐饼香气四溢,营养吸收好
时间过得还挺快的,三伏天过去一半了,还有十多天就立秋了,虽然说刚入秋天气还是很热的,但大家也要准备好迎接季节交替。
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在我们这里,夏秋季节正有一种野菜大量上市,遇到可别错过哦,翠绿鲜嫩,又鲜又美,还有着很高的营养价值和食用价值,特别的老少皆宜。
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这个野菜就是蒲公英,农村不少地方还叫它婆婆丁,它的吃法可是有不少的,洗干净晒干泡水喝,还能加面粉蒸一蒸,今天呢,给大家分享蒲公英的另外一种吃法,摊成早餐饼香气四溢,营养吸收好。
蒲公英鸡蛋饼的做法:
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1、准备适量的蒲公英,去掉根部还有黄叶烂叶,放在清水里淘洗干净,尽量多洗几遍,这样才能保证是干净的。
2、锅内添冷水,滴入几滴食用油大火烧开,然后倒入蒲公英焯水,变绿以后,泡出泡冷水,最后呢,挤掉水分,放在案板上面切成碎末。
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3、准备几个鸡蛋打入碗中,打匀成细腻的鸡蛋液,撒入适量的食盐,倒入蒲公英碎末,倒入适量的清水,全部搅拌均匀。
4、然后呢,倒入适量的面粉,一边倒一边搅拌,直到搅成浓稠适度的面糊,电饼铛刷一层食用油加热。
5、然后倒入蒲公英鸡蛋面糊,用铲子摊平整,等到一面成型然后翻面,等到两面呈现金黄色,就可以取出食用了。
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