今天跟大家分享一下黑豆发面饼的做法。黑豆被称为植物性食物中营养最丰富的保健品，可以美容抗衰老，预防骨质疏松，促进肠蠕动。作为一种豆类食品，黑豆的吃法稍显单调，我们最常见的吃法也莫过就是煮粥、醋泡黑豆、或者打成豆...
暑假到了，孩子们一放假，因为没有时间限制，不管是大人还是孩子都容易变得懒惰。为了孩子们可以保持好的生活习惯，我还是坚持按时按点的让家人吃上一日三餐。我家大宝爱吃内脂豆脑，平时住校，只有每次回家才可以吃得到。现在放...
现在的天气是一天比一天热了，中午都有盛夏的感觉了，上一天班，每天下班最重要的一件事就是冲凉。天热了，人就容易上火，所以最好是不要大口吃肉了，应季蔬菜、菌类是首选。对于想吃肉，又怕上火的人，可以做肉炒菜，既可以解决嘴馋的...
我家奶奶今天八十多岁了，打眼一看也就六十多，她把自己保养的年轻又精神，自己的生活安排得妥妥的，一点也不拖累孩子们。奶奶最常喝的就是杂粮粥，可以说“粥”就是奶奶的养生之道。这种杂粮粥可以随意放任何食材，豆子、花生米...
以前我们形容一个人懒，会说他“四体不勤，五谷不分”，“四体”我们知道是两手和两足，但是“五谷”是什么？很多人不能完全说上来。“五谷”在我国最早是指麦、黍、稷、稻、菽这五种粮食，但是这些里还有几个字不认识，他们都是什...
看美食学干货，尽在美食格物。立夏过后，天气转热，鲜嫩的毛豆也大量上市，一年之中也只有现在这个季节才能吃上毛豆，再过一阵子它就长成黄豆了。因此很多人开始保存起了毛豆，那么，保存毛豆是直接放冰箱还是煮熟放呢？今天我就和大...
看美食学干货，尽在美食格物。天气慢慢变热，很多朋友都会煮一些绿豆汤用来消暑，今天就教大家一个不用泡豆子就能煮绿豆汤的方法，10分钟就能全部煮烂。首先，绿豆洗净后，不用沥干，连同一点点的水直接倒入锅中大火炒，留一点水的目...
欢迎大家观看二姐这篇夏季吃豆有好处，多吃4种豆类，别吃一种“毒豆”，顺利度夏的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之夏季吃豆有好...
经常听到有人说自己做的豆浆不好喝不浓稠，没有外面买的香，有的人说自己打豆浆想变香浓得加小米进去，有的人说要加燕麦进去，有的人甚至怀疑是不是自己的黄豆不好，或者自己的机子不好，其实跟这些都没有太大关系。豆浆要香浓...
都知道杂粮豆类有营养，杂粮饭对身体健康有好处，但是，经常有人说：开始吃杂粮之后，我觉得肚子里气多了。 大部分人缺乏烹调全谷杂粮的经验，以为直接放在电饭锅里就行了。殊不知，电饭锅的普通煮饭/煮粥功能是为精白米而设计的，...
五谷杂粮也需要选择正确的储存方法，如果储存不当就容易长虫或者变质，下面就来看看常见的杂粮是怎么储存的吧：1、以小米为代表的谷类储存法小米不耐高温，应采用低温密闭法，也可存放在阴凉、干燥、通风较好的地方；小米水分过...
赤小豆和红豆是同一种豆子吗？赤小豆又有哪些功效呢？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的。赤小豆是扁身的，而红...
绿豆是一种常见的豆类植物，我国很多地方都有种植，绿豆皮具有清除体内热气的作用，绿豆的肉有解毒的功效，是很多人在夏季必备的解暑消毒的必备饮品。绿豆在我们生活中有广泛应用，除了绿豆汤，还有绿豆糕、绿豆粥、绿豆酒、绿豆...
如果经常看直播的观众一定知道，在直播圈子当中有很多主播的分段比较高导致很难排到人，往往一排就是十分钟到几十分钟不等。于是在这段等待的时间，主播以及选手们也是会玩一些其他的小游戏，而这些游戏当中斗地主应该是最受...
孩子能够健康的长大是每个家长的心愿，可是，对于新手爸妈来说，带孩子总是会出现各种各样的问题，稍微不注意就有可能会诱发积食的出现。朋友家的孩子豆子已经4岁半了，个子跟同龄的孩子相比显得矮矮的，差了将近一大截，这就让朋...
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