导语：买生姜时，看到这3种尽量别买！菜贩子从不给家人吃，别再买错了对于生姜，想必大家都很熟悉了，平时炖鱼烧肉的时候都要来上一两块，既能去腥提鲜，又能增香增味，是生活中不可或缺的一味调料！另外生姜还可以做出许多可口的美味，比...
大自然真是太奇妙了，五行与五色、五脏都有着惊人的对应性。当我们了解五行与人体脏腑间，脏腑与五官的关系后就可以根据肝、心、脾、肺、肾的不同特点，有针对性的来喝茶，让五脏六腑之间的关系取得平衡、和谐相处，从而身体的...
秋高气爽，正是调养身体的好时机，在秋季养生中有“补元气”的说法，认为元气是非常重要的一个概念，是万物生命之本，它与古时候的道家有关，它原本只是一个系统的哲学理论，但后期经过各方面的完善，逐渐对中医产生了深远的影响，认为...
蒲公英最近炒得很热，很多人都会询问蒲公英根泡水怎么样？有什么作用？能不能解酒？其实，蒲公英很早就是一种常用中药，但蒲公英一般是全草入药，不只是用蒲公英的根。蒲公英晒干品蒲公英有很多名字，最早是从唐代《新修本草》开始入...
珍珠在我们现代人看来，多数情况下是作为首饰等装饰品来使用的。但是在古代，珍珠也是一味很重要的中药材。海水珍珠主产于广东、海南、广西等沿海地区，淡水珍珠主产于安徽、江苏、黑龙江等地水域。以广东合浦地区产的珍珠...
“淡黄花杖精华蕴，本草康蔬誉盛名”。马齿笕是田间地头最常见的野菜，拥有着顽强生命力，生长非常迅速，如果所处的生长环境非常适宜，一颗马齿笕的覆盖面积可长到一米见方的，重量可达到5斤左右，春夏秋三季都可以见到，可谓是可食...
说到秋燥，很多人第一个想起的食材就是银耳。尤其是北方的人，秋分前后，已经能明显感到天气转凉，气候开始变得干燥。银耳性质润而不寒，甘而不腻，补而不滞，可以安全平和地滋养五脏之阴，常作为日常家庭缓解秋燥的美食良材。但银耳...
桑叶是桑树的叶子。在讲桑枝的时候，我曾经提到，桑树有一种“生生之气”。但后来人们发现桑叶到了晚秋或者冬天的作用更好一些，认为桑叶以老而经霜者为佳，桑叶在秋天得金气则能平肝（金克木）。有的还强调隆冬时节采集更好，所以...
现代荷叶常常作为茶饮使用，而且常常作为“减肥茶”的成分之一，被人褒贬不一。那么荷叶到底有什么作用呢？一、传统功效与应用 1、暑热烦渴荷叶有清凉解暑，止渴生津的作用，常用于解暑、除烦、止渴，用作茶饮。如《温病条辨》清...
银杏叶作为药用，最早记载于《滇南本草》。李时珍《本草纲目》还记载，银杏叶因为形似鸭掌，又叫做鸭脚。古代本草对于银杏叶的记载较少，直到近代中药学才归纳它的活血止痛功效。上世纪80年代，国外科学家从银杏叶中提取出具有...
万众期待，闪亮登场....没错，5月8日，步步为赢携新品步步为赢脚喷全新形象海报在河南省会郑州的商业中心亮相，以华夏本草制剂、全新升级抗菌脚喷，帮助所有用户净享美好生活。步步为赢小红人形象从引爆魔都上海后正式霸屏郑州...
骨碎补的名字，就是他的功效。它的名称是根据它擅长治疗骨伤科疾病而命名，意思是它能够让粉碎了骨愈合，所以称骨碎补，其实是一种形容手法，从侧面反映了它是骨伤科非常重要的活血疗伤药。相传骨碎补是唐明皇李隆基命名的，因为...
桃仁和之前写过的红花常常在活血方中作为“对药”出现。所谓对药，就是功效相近，成对出现，起到相辅相成，一加一大于二的作用的两味药，在中药中称之为“相须为用”。桃仁在中药的活血祛瘀药里面，古代使用频率是最高的，有人说张...
在之前讲熟地黄的时候提到，地黄有生地黄和熟地黄之分，生地黄偏凉血止血，熟地黄偏补血滋阴。但在明代之前，是没有熟地黄的，所以明代以前的古书，基本上提到地黄就是生地黄，包括最早六味地黄丸以及金匮肾气丸等里面的地黄。生地...
款冬，是一种非常特别的植物，中药款冬花是它的花蕾。第一个特别在于，它是一种冬天开花的植物。第二个特别在于，它的花蕾直接长在根茎上。款冬花植物款冬花最常用的功效，就是用于各类的咳嗽，是一味润肺止咳、化痰的良药。无论...
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