三伏天，初伏要吃8种清补粥，清淡爽口，去暑热，轻松度过三伏天。今天已经正式入伏了，初伏虽然不像中伏那样炎热，但是也是非常炎热。三伏天的到来，我们的饮食应该要以清淡为主，因为炎热的夏天，很多人都没有胃口，也不知道要吃什么?炎...
现代荷叶常常作为茶饮使用，而且常常作为“减肥茶”的成分之一，被人褒贬不一。那么荷叶到底有什么作用呢？一、传统功效与应用 1、暑热烦渴荷叶有清凉解暑，止渴生津的作用，常用于解暑、除烦、止渴，用作茶饮。如《温病条辨》清...
欢迎大家观看二姐这篇夏季吃瓜有好处，多吃5种瓜类果蔬，别吃1种“毒瓜”，顺利度夏的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二姐心得之夏季吃瓜有...
大暑小暑小暑已至，又迎来了三伏天，三伏天是每年最热的时候，其特点就是暑热，而在岭南地区，又多兼湿，总体为暑热挟湿。天气炎热对于人体来说，可以冬病夏治，利用最热的天时，逼出体内的寒气，从而达到治病的目的。冬病一般是指冬天天...
夏季暑热来袭，滚滚的热浪卷携着痘痘向你飞奔而来。夏季上火是最容易造成痘痘问题的，又红又痛的痘痘扎根在你的脸上，就像是圆滚滚的莲蓬中间凸起的无数莲子，坑坑洼洼，掩盖了美丽的面孔。痘痘困扰着无数的爱美人士，但却也...
#女子高烧三周不肯就医致多器官衰竭#治未病治早病与中毒感染性疾病因果关系特色。近日深圳一名36岁女子腹痛、腹泻、高烧40度被家人紧急送院，患者入院时严重感染性休克，多器官系统衰竭，病因为沙门氏菌重度感染中毒引发。...
农历五月初五端午节，端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午养生，起居以养阳气，饮食以调气血，运动以防疾病，多喝汤水以解暑清热。端午怎么养饮食端午饮食应以清淡...
暑热难耐，出汗又多，除了多喝水，还要多喝一些清淡的汤，用汤汤水水来补充身体的水分和营养，不想喝太油腻的汤，那就煮一锅由菌菇和裙带菜的鲜味汤喝，里面还添加了西红柿和鸡蛋，那真是鲜美又有营养，这样的汤天天喝都不会长胖，我每次...
文丨被写作耽误的营养师炎炎夏日，烈日当头，闷热的天气让我们的身体出汗量增多，高血压人群在暑热天更是容易头晕脑胀，精神不济。可是，喝白开水似乎又觉得不够过瘾，这时，有些朋友就会拿起各种冰冻甜饮料，咕咚咕咚一饮而尽，当时是...
温度日渐升高，很多人容易出现脾气暴躁、咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等上火症状。对于上火，有些人认为要及时“灭火”，其实上火与我们日常的饮食也有着一定的关系，有些食物最好还是少吃。西瓜皮绿豆汤西瓜皮有利尿祛湿，清...
游山西记日升于东方，而吾假机车行至大同。初，石窟不见，惟见人头攒动云云。复深入其间，有巨崖百米有奇，楼阁立于其外，青绿、殷红相间，顿生思古之幽情。漫山黄土堆积，丛生绿草，间杂期间，满目成色，虽眼花缭乱，仍有生机盎然之意趣。其...
今日白露，白露是农历二十四节气中的第十五个节气，《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。可见，白露实际上是天气逐...
刚过立秋节气，我们的身体也将随着季节的转换，悄悄地改变。人体的阳气要开始往回收了。秋天虽然来了，但是长夏仍然在。所以，虽说是立秋，但是大热天仍然会持续一段时间，防暑解暑工作还是不能落下。根据五运六气来看，此段时间太...
明日（6月21日）夏至，是北半球白天时间最长，晚上时间最短的一天。有一个“好消息”，还有一个“坏消息”好消息是，夏至过后是最佳减肥时间；夏至过后是一年之中“阳气”最旺的时节，合理调理作息，可以达到“冬病夏治”的目的。夏至...
最近北京雷雨不断，但是总感觉这雨怎么也下不透，即使是下了大暴雨之后依然还是桑拿天，非常闷热。家里大人小孩都感到精神萎靡、胃口不好。酸梅汤是传统的消暑生津饮品，正适合这暑热的季节喝。不过市场上卖的大都是“酸梅汤...
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