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上火怎么办？千万不要乱吃药，中药师教您通过饮食轻松降火

上火是中医的说法，主要是由阳亢或阴虚引起的。经常上火的人或者身边有人经常上火，不妨试试最后推荐的美食配方哦。大家好，我是蔡药师。想要彻底解决一个问题，必须要找到问题的根源。上火的根源是什么呢？人为什么会上火？火从...

健康常识 2022-12-25生地黄火炽白花蛇芦根素问降火外感肝火虚火生津清热解毒猪肝龙骨竹叶苦瓜
想要降火祛痘？痘博士介绍好方法

夏季暑热来袭，滚滚的热浪卷携着痘痘向你飞奔而来。夏季上火是最容易造成痘痘问题的，又红又痛的痘痘扎根在你的脸上，就像是圆滚滚的莲蓬中间凸起的无数莲子，坑坑洼洼，掩盖了美丽的面孔。痘痘困扰着无数的爱美人士，但却也...

养生粥 2022-12-12降火暑热莲蓬坑坑洼洼苦味竹叶甘草大众莲子柚子吃法苦瓜功效夏季肌肤博士方法
知母

知母五味子丹参降压降糖降脂安神降火。知母苦甘寒，归心肺、脾胃、肝肾经。滋阴润肾燥，清肺金泻火，通水道泄热结。主治热病烦渴，肺热燥咳，骨蒸潮热，内热消渴，肠燥便秘。五味子味甘微辛酸，性温。归肾、心肺、肝胆经。主要...

网络热点 2022-12-12知母丹参降火热病内热阳气生津滋阴内膜功效能量物质作用生命功能
夏季多吃这三清嫩芽，清热降火、清肺润燥、清肝明目，好吃又不贵

嫩芽碧绿丝，看到这张桑叶的嫩芽图，又勾起了我浓浓的乡愁，仿佛又看到了小时候采摘桑叶的情景，那个时候，总是打着采摘桑叶喂蚕宝宝的幌子，带着弟弟妹妹去采摘桑泡，鲜红的桑泡，在碧绿色的衬托下，既喜庆又甜蜜，犹如弟弟妹妹在树下那...

饮食文化 2022-12-11嫩芽缺吃少穿切成多油好吃桑叶表层叶片面粉夏季冰箱早餐美味小时候弟弟表面降火美食
小暑别忘做份清热解暑、滋阴降火的美食吃，一锅煮好，有汤有甜品

荷风送香气，竹露滴清响。——今天是二十四节气中的小暑，天气闷热，可以做些清热解暑的美食吃，民间一直有吃莲藕的习俗，在这荷风送香的时节，做一份糯米糖藕，淋上香甜的桂花蜜，那真是舌尖上的美味。新鲜的带泥莲藕洗净淤泥后露出...

饮食文化 2022-12-11小暑美食莲藕铁锅滋阴电饭锅糖水淤泥红糖牙签节气莲子红枣甜品糯米两端形状美味降火
夏天要多吃这菜，清热降火又润肺，一次多买点放冰箱，随吃随取

桑叶芽是蚕宝宝的食物，小时候，家里养了好多蚕宝宝，我的任务就是负责采摘桑叶回来喂蚕宝宝，说实话，这是我最喜欢做的一件事，摘桑叶的同时，还能摘桑泡吃，桑泡就是桑椹，我们那的土话叫桑泡，那时候没什么污染，摘下桑泡就往嘴里塞，吃得...

饮食文化 2022-12-11蚕宝宝降火葱白桑叶挂面泡菜鲜美调料买点面条清淡筷子煮熟冰箱美味家里食物夏天美食
消暑解热的苦瓜，凉拌菜最为可口，开胃又下火

夏天到了酷暑难耐的季节，也会使得人身体很容易上火，而人身体一旦上火的话，情绪也会跟着暴躁，所以这个时候饮食是非常重要的。自古以来，民以食为天，更不用说，在我国的医学史上就有着老百姓以食物来进步，所以在什么样的季节，吃什...

饮食文化 2022-12-06苦瓜热油米醋滚水凉拌菜苦味木耳可口脂肪夏季做法季节食物营养作用降火美食
艾灸后上火怎么办？教你如何引火

大家好，我是九选艾的江国庆。很多人艾灸后很容易上火，对于一些刚接触艾灸不久的人来说，由于缺乏系统的艾灸理论指导，所以可能觉得艾灸把自己灸坏了，放弃不说，很有可能从此对艾灸再无可信而言。当然，对我们经常艾灸的人来说，灸...

网络热点 2022-12-04艾灸艾绒津液躯干涌泉穴位气血温水循序渐进确实现象身体降火建议制品
“天门冬”主中风、治偏枯不遂

张树生肖相如频道导读：清肺降火，滋阴润燥的天门冬，还可以用来治疗中风偏枯，快学习一下。天门冬，性味甘、苦，大寒，功能清肺降火，滋阴润燥。临床多用于阴虚发热，劳热喘咳，咯血痰粘，肺痿，喉痹，消渴，便秘等症，实为肺肾阴虚之要药。唯...

健康常识 2022-12-02偏枯天门冬熄风秦艽千金方天冬牛膝附子畅达半身不遂生津滋阴去皮经络降火
菜市场碰见它别手软，买来不去皮不切碎，加料锅里炒一炒，好脆嫩

菜市场碰见它就买了，不去皮不切碎，加料锅里炒一炒，脆嫩又好吃夏天最喜欢带孩子去菜市场了，因为里面各种蔬菜非常的丰富，不仅可以让孩子对于蔬菜有一个更好的认识，而且也可以让他自己选择喜爱的蔬菜。莲子，我们在生活当中吃到...

健康常识 2022-12-02去皮手软菜市场汁水翻炒果肉莲子胡椒味精外壳蔬菜新鲜夏天降火孩子
孕妇上火怎么办？提醒：切忌服药，多吃这些水果或有效降火！

怀孕是一件十分辛苦的事，不少孕妇在怀孕之后，由于情绪不稳定、睡眠不足，再加上饮食不注意，容易出现上火的症状。孕妇上火会引起便秘、口干舌燥、小便发黄等症状，也会令孕...

居家生活 2022-12-01上火孕妇水果杨桃山竹火龙果降火
湿气比较重，这几种食物，可以很好去除湿气

体内湿气比较重的话，就很容易引起高血压以及浮肿之类的症状。想要快速排除体内的湿气，可以根据实际情况进行适当的运动，也有一些食物能够起到非常不错的排毒祛湿的效果，今天就来给大家介绍几款除湿效果很不错的食物。薏米...

网络热点 2022-11-29湿气食物薏米清热解毒高血压山药苦瓜绿豆体内好处作用效果快速情况降火
睡眠不好肝火旺，建议多喝3道养肝汤，清肝降火，安睡一整晚

最近很多朋友都说经常感到燥热，晚上也是辗转反侧都睡不着，睡着后还容易惊醒，爱做梦，发现脾气也变得特别大，究其原因，这其实就是肝火又旺起来了。肝火旺也是中医经常放在嘴边的词，其实肝火就是肝阳亢盛表现在日常的发热、上火...

养生粥 2022-11-12肝火切成灯芯料酒猪肝砂锅莲子瘦肉排骨放入睡眠不好降火建议
吃柚子可以降火吗?柚子吃多了引起胃肠炎症怎么办柚子能多吃吗上火吗吃柚子可以降火吗？柚子吃多了引起胃肠炎症？

很多人都喜欢吃柚子，因为柚子口感酸甜可口，还富含丰富的营养和维生素，特别是年轻的女孩子，因为柚子可以养颜美容，健身消脂。那么，吃柚子可以降火吗？下面，和大众健康网一...

健康饮食 2022-11-11柚子降火禁忌
心火、胃火、肝火、肾火、肺火，身体会有哪些表现？教你如何降火

上火到底是什么东西呢？其实上火是一句民间俗语，主要说你体内较热，所以容易上火，是一种中医说法，阴阳失调，内火旺盛就会上火。上火时身体会出现明显的特征，就比如嘴角溃烂，嘴巴长口腔溃疡，流鼻血，或者是牙龈肿痛，是上火的症状。为...

养生粥 2022-10-18肝火心火身体降火苦瓜辛辣绿豆旺盛体内食物

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上火怎么办？千万不要乱吃药，中药师教您通过饮食轻松降火

想要降火祛痘？痘博士介绍好方法

知母

夏季多吃这三清嫩芽，清热降火、清肺润燥、清肝明目，好吃又不贵

小暑别忘做份清热解暑、滋阴降火的美食吃，一锅煮好，有汤有甜品

夏天要多吃这菜，清热降火又润肺，一次多买点放冰箱，随吃随取

消暑解热的苦瓜，凉拌菜最为可口，开胃又下火

艾灸后上火怎么办？教你如何引火

“天门冬”主中风、治偏枯不遂

菜市场碰见它别手软，买来不去皮不切碎，加料锅里炒一炒，好脆嫩

孕妇上火怎么办？提醒：切忌服药，多吃这些水果或有效降火！

湿气比较重，这几种食物，可以很好去除湿气

睡眠不好肝火旺，建议多喝3道养肝汤，清肝降火，安睡一整晚

吃柚子可以降火吗?柚子吃多了引起胃肠炎症怎么办柚子能多吃吗上火吗吃柚子可以降火吗？柚子吃多了引起胃肠炎症？

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