很多人都经历过晚上睡觉时突然小腿抽筋，疼的一激灵，半天都缓不过来，非常痛苦。这种情况西医一般解释是缺钙，让你回家吃钙片、喝牛奶，有时还会让你多吃绿叶菜。如果让中医看，则会告诉你有两种可能，一种是受寒了，一种是血虚了。...
痔疮的原因肛门作为人类消化系统的最后一个关口，要负责所有便便的接送，按理说，每天都在用它，它应该非常经得住折腾，可事实很残酷，肛门一直徘徊在崩溃的边缘，以至于拉屎、久坐、久站这种基本生活日常，都会导致痔疮。人类进化后...
"你不知道哪一次的分享，就成了别人的珍藏。"虽然初看这句话觉得有点文绉绉的酸味，但是现在美好的事物一个人的厮守远不如分享出来，让更多人关注，和众人一起收获同一份喜悦。分享昔日珍藏今天我就来给各位分享一款不但能够...
生活中，不知道你有没有见过这样一群特殊的人，他们的身体和四肢像遭受了强烈电击一样，表现为：眼睑处痉挛，颈部、肢体，以及手足伸曲过度，控制不住地痉挛扭转，患者在走路时肢体不自然地扭曲抖动，姿势怪异惹眼，严重者则无法起立行...
成人身上总的共有206块骨，按不同的部位可分为：颅骨、躯干骨、四肢骨；按形态呢，则把它们分为：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 骨由骨质、骨膜、骨髓组成。其中骨质由骨组织构成，分为骨密质、骨松质。你是否骨质疏松，主要由你的...
人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼，但对于中老年人来讲却是运动伤害，那么，哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢？我们一起来看看吧！ 1、动作：快速转头 诱发病症...
近日看诊的刘先生，他对医生说：“他腿部皮肤上出现红色鳞片状斑块，伴有轻微瘙痒，起初没在意，前几天出了趟差，感觉皮损扩大了，躯干四肢，像针尖一样，起了好多独立的点滴状小红点。去当地医院看诊说是玫瑰糠疹，用了好几种药膏可就是...
大家好，我是九选艾的江国庆。很多人艾灸后很容易上火，对于一些刚接触艾灸不久的人来说，由于缺乏系统的艾灸理论指导，所以可能觉得艾灸把自己灸坏了，放弃不说，很有可能从此对艾灸再无可信而言。当然，对我们经常艾灸的人来说，灸...
长时间玩游戏会引发抽动症？抽动症的发病与遗传、脑轻微损伤、缺氧、微量元素失衡、精神和环境因素等都有关系，与平时的不良生活习惯也有很大关系。暑假期间，长时间宅在空调房里接触电子产品，缺乏运动、没怎么出汗，造成神经...
随着经济的发展，我们的生活水平得到了普遍提高 ，随之而来的是越来越多的人开始重视自己的身体健康。那为了增强生活品质与质量，在日常中我们可以适当的增强体育锻炼。但是很多人都会抱怨自己没时间锻炼，但为了我们的身体...
仿佛世纪老人抚着白发回首青春华年一声呱呱坠地的啼哭数十载的风雨甘甜如此固执的时间跃动在一个个动人的节点每一位挚友亲朋和对每一桩难忘故事的纪念点点滴滴蘸满了情感现在 未来 还有从前 自画像出生在鲁国诗书家...
记忆永远儿时模样 柔弱嫩枝条一次次受伤 玩伴儿淘气折断了你的翅膀 我抱着你哭得泪湿衣裳 直到月亮从云层探出头来 羞我小家子气量 骤来的风雨 把我的戏耍停靠在那堵矮墙 你用躯干庇护在我身旁 细长的叶子哗啦作响...
大家都知道，现在我们已经根据仿生学原理开发出了“机器鱼”，它可以完全模拟真正的鱼在水中游动的形态来灵活的游来游去。现在，来自麻省理工学院电子工程与计算机科学系的研究生Andrew Marchese就打造出了一条更加灵活的...
下肢训练不光是练好臀肌，强化你的腘绳肌（也就是所谓的后大腿肌）也同样重要！腘绳肌由三个不同的肌群组成，连接臀部、大腿后侧到膝盖，并几乎在每一个腿部或下肢运动扮演重要角色。事实上，你的腘绳肌负责给力支援你从事骑脚踏车...
七，有时候可以换换不同的握距要突破卧推的重量，除了前面所提到的技巧外，安排不同的握来训练也是方法之一，这是健力专项选手多年来的经验，也有许多研究背书。研究来源：Effect of Grip Width on the Myoelectric Activity of...
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