庚子年七月二十是白露。白露颇有诗意，譬如《诗经》云：“蒹葭苍苍，白露为霜，有位佳人，在水一方” ，那是绝美的风景。于是，我起了个大早，去觅白露。 这是江城秋日的清晨，高旻碧蓝，有一丝薄薄的雾霭。我走到河畔，入眼的是绿树红花，绿...
1、久坐不起好多人在椅子上一坐就是坐一整天，这样下半身想不变胖都是难的。因为坐着的时候双脚就会受到压迫，血液、淋巴循环就会滞留。血液、淋巴循环不仅会导致水肿，还会导致老废物质无法分解，脂肪、水分堆积就会形成橘...
今年才20出头的我，白头发却以肉眼可见的速度增长，从最初的一到二根，到如今的双手双脚都数不过来；从最初的发尾发白，到如今的连发根都是雪白雪白的，根根分明的白发掺杂在黑发中格外的显眼，放佛在告诉我：妹子你慢慢的在朝着死...
不得不说，女人真的天生就适合穿高跟鞋，一上脚瞬间就会展现出迷人的气质，让女人的自信心倍增。出于爱美的心理或者工作的硬性要求，很多女性每天都要穿着恨天高。可是你知道吗，穿高跟鞋容易得静脉曲张。想象一下，纤细嫩白的小...
一个性感的腹肌是每个男人都梦寐以求的事，那么腹肌要怎么锻炼呢？一般要练多久才有呢？ 如何锻炼腹肌 1、空中脚踏车 这个很多人都知道，仰卧在床上或者地板上，两手弯曲撑地，前臂贴靠地板，背部上方、肩部和头部都...
你与你的恋人喜爱用哪一种方法性生活？看了岛国电影，众所周知姿势是多样化的。实际上，假如你要在性生活中让彼此高兴，姿势愈多愈好。你应该把核心放到达到彼此的体会上，益处显而易见。这里有一份性姿势快乐明细。建议依据自己爱好学习培训。1.随意实际操作。自由操是得到巨大快乐的性姿势之一。彼此先叉开两脚，坐到另一方眼前。女人举起两脚，由男人拿手托着。男性将男性生殖器从女性间隙插进交媾。优势能够看见彼此的神情。...
你与你的爱人喜爱以哪一种方法发生性行为？看了岛国电影，我们都知道姿势转变多种多样。实际上，假如你想要在性生活中让彼此高兴，并不是姿势愈多愈好。你需要留意达到彼此的体会，益处显而易见。这儿梳理了一份性姿势快乐明细，提议可以按照自己爱好参照。随意实际操作。随意实际操作是性姿势之一，可以得到巨大的快乐。彼此先叉开脚，零距离坐下来。女方一脚举起，男方拿手托着。男方将男性生殖器从女方间隙插进交媾。【优势】能...
跳绳是一种全身性的有氧运动，双脚不停地跳跃，双臂不停摆动，还可以刺激肠胃蠕动，助小孩消化功能。一般跳绳最好是早上起床后，这个时候的激素水平较高，对骨骼生长有刺激作用，（要多吃一些含钙高的食物，多补充蛋白质）我们家小朋友规...
说到脚的重要性，很多人都知道脚是人体的第二心脏。人体有12条重要的经脉，其中有6条起始、终止于我们的足底。据了解，人的双足中有66个穴位。所以我们在生活中，对于脚部一些穴位的按摩，可以调节人体的各个组织器官，更有利于...
之前我们就已经说过了，虽说肾脏早期的症状很难被发现。但是，我们可以通过身体的一些变化，发现出肾脏是不是健康，从而提早做出防范。比如说，今天所说的肾脏受损时，会有3处发黄、2处发臭，如果你没有，你的肾很健康。 尿液发黄尿...
岁末年初，各种大趴聚会汹涌而来，不想做壁花小姐的少女们，都在给自己置办亮眼行头。用一双建筑系潮鞋给双脚加戏，魅力值瞬间爆表，红毯女王、趴体女神的封号当然是妥妥的。就连Lady Gaga、Beyonce、蔡依林，都在穿一种几何空间...
今天从日喀则直奔珠峰大本营，毫无二心，沿着318线，欣赏着沿途风光，风雨无阻地奔向心中的圣山，遗憾的是珠峰大本营，用一场大雨从头到脚把我们的洗礼的干干净净。 双脚站在大本营的碎石广场上，伙伴们齐心加油：珠峰我会再来的...
长寿被向往；养生被推崇；百岁被期望；人生步入中老年，是可遇不可求的福气。 今天要讲的是：《老年长寿十法》，是一篇难得的好文，推荐各位看官认真读完，感觉讲得还不错的加个关注，点个赞，收藏、转发给身边有需要的家人。下面介绍几...
早春时节，气候多变，时而艳阳天，时而阴雨绵绵，稍有不慎，人体极易受风寒。“春捂秋冻”这句 “老话儿”，意思就是告诫人们春天刚刚来到，乍暖还寒，不要着急脱掉冬衣，适当捂一捂，对健康是有好处的。 春季气温逐渐升高，但人体的调节功...
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身体内脏器官的保养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们往往忽视了肝脏的重要性，认为没有感觉到疼痛，说明肝功能...
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