首页 > 饮食 > 养生粥

长高的季节带小朋友多跳绳吧

常驻编辑养生粥 2022-12-09 小朋友有氧运动骨骼肠胃双臂蛋白质双脚生长全身季节小孩食物作用功能激素水平

跳绳是一种全身性的有氧运动，双脚不停地跳跃，双臂不停摆动，还可以刺激肠胃蠕动，助小孩消化功能。pXS拜客生活常识网

一般跳绳最好是早上起床后，这个时候的激素水平较高，对骨骼生长有刺激作用，（要多吃一些含钙高的食物，多补充蛋白质）pXS拜客生活常识网

我们家小朋友规定每天是跳400个，pXS拜客生活常识网

pXS拜客生活常识网

相关阅读:

巧虎怎么样(5岁小朋友还要订巧虎)

萧山哪里好玩(萧山适合小朋友玩的地方)

带孩子去哪里旅游好(附近哪里适合小朋友玩的地方)

冬天为什么会下雪(给小朋友解释雪是怎么形成的)

勇敢是什么(小朋友勇敢的日常表现)

苏翊鸣冲浪被网友偶遇送小朋友夺冠签名照超贴心

别再要求孩子“分享”了，这位爸爸已经“受伤”了！

女儿差点把小朋友从滑梯上推了下去，妈妈的做法影响孩子

小朋友羊吞虎的封控日记·2

程莉莎扛一大桶水太吃力！多次向老公撒娇，郭晓东仅帮提包

上一篇 : 花粉过敏？这几招让你远离过敏困扰

下一篇 : 今天的减碳健康餐来了

QR Code

网站地图 |
声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，不做权威认证，如若验证其真实性，请咨询相关权威专业人士。