无论是三峡的青山绿水，还是途径长江周边的秀丽风景，以一种不同的方式感受长江，感受中华锦绣河山。三峡游轮那么多，您知道哪一个游轮的体验是最好的嘛？您知道每个游轮之间的区别是什么吗？今天就给大家好好讲讲三峡游轮最好之...
美维凯悦号★★主要是新船哦★★长江上最长最大的超五星☆豪华游轮★★国际五星☆游轮，船体更大，设施更丰富的豪华游轮★★美式服务管理，品质服务DAY1:游轮起航以及游轮说明会。DAY2:游轮自助早餐，游览丰都双桂山，游轮代售...
我瘦不了10斤。我是68年的，今年54岁了，几年前我也是因为看着自己越来越胖的身材感到非常苦恼。于是我就开始下定决心，要用各种各样的方法来减肥瘦身，让自己重新拥有苗条的身材。首先是控制饮食，以前的我非常喜欢吃煎饼和炸...
家常菜也需要主妇发挥无限创意，讲究营养搭配，又要做的口味极好， 清香味浓，营养丰富，开胃下饭上桌，全家都抢着吃 。白萝卜烧牛腩 1、白萝卜洗净去皮切块，牛腩浸泡在水中，除去血水 ，洗净切块儿 。2、白萝卜和牛腩冷水下锅，水中焯...
#头条吃货节#考生全力备考，高强度的学习，很容易饿了，馋了，家长也不轻松。后勤工作，在给考生补充营养方面，费尽心思。考生多吃鱼，补充蛋白质，补充能量很及时。酸菜鱼鱼片鲜香滑嫩，鱼肉混沌 酸菜清脆又爽口，汤汁酸爽鲜白 非常有营...
#头条吃货节#马上就要高考了，考生和家长兴奋紧张并行，在饮食上一定要多注意 荤素搭配，营养均衡。菜肴品种一定要多样，操作还要简单，营养美味。营养很全面，吃饱了体力充足了，才可以好好学习考试发挥自己的超长 水平。与大家分...
今年中秋国庆双节同庆，因为疫情的原因，我们姐弟三家都没有外出游玩，都一致选择留在家里陪陪老爸老妈。这真是吃了东家吃西家，轮流做东轮流请客，真是快哉快哉！老爸老妈也是享受着天伦之乐，每天脸上都洋溢着快乐的神情。现在的...
跑步...
1、久坐不起好多人在椅子上一坐就是坐一整天，这样下半身想不变胖都是难的。因为坐着的时候双脚就会受到压迫，血液、淋巴循环就会滞留。血液、淋巴循环不仅会导致水肿，还会导致老废物质无法分解，脂肪、水分堆积就会形成橘...
吃完公司提供的午餐以后，需要自己把盘子等放到清洗传送带上。今天，我发现有点人盘子里面还有一些菜（包括炸肉）直接放到了传送带上面了，心中感到非常的可惜！这里没有责怪同事的意思。毕竟人的饭量不同，不可能都能吃完。我就说...
【专业医生天天与您说健康】对有糖尿病的人来说，做好血糖监测是干预治疗中非常重要的一个环节，可以为评判包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗在内的治疗方案是否得当提供依据，但是并不是检测的次数越多就越有用。那么怎么...
这个问题以前在“警惕！老年高血压患者容易发生低血压！医生提醒：老年人的高血压，还有两种“低血压”要警惕”中都说过。最近遇到好几例这样的病人，觉得还是得提醒一下。患者中有一位是80岁的老人，患高血压、冠心病、糖尿病数...
由于疫情影响，孩子上个周末放假没有回来，这个星期，小区终于解除48小时核酸的规定，得到消息后，她马上坐车回来，又没提前打招呼，我也没准备什么菜，只好翻冰箱找存货出来吃，问她要吃什么，她说只要有肉就行，这孩子，是有多欠肉啊？才半个...
昨天晚上看到一篇医生写的文章，文章说一家5口肝病入院，得病的罪魁祸首就是冰箱里存放的食物太久，吓得老阿姨一早起来就开始清理冰箱，虽然我也经常清理冰箱，难免不会有“漏网之鱼”躲在角落里，经过一阵翻腾，还真给我发现了“...
家务活看着不起眼，干起来真是费时间，早上五点一刻起床，给女儿做了碗面，她吃了要去赶早班车回公司上班，等她走后，我就开始侍弄阳台的花花草草，这一下就到七点钟了，赶紧给自已做了早餐吃，吃完又开始搞卫生，这里收拾下，那里收拾下，搞...
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