海参可以说是一种营养品，长期身体比较虚弱， 免疫力不好的人，可能会有一些症状，比如头晕头痛还有气血不足等等，这个时候需要调理进补，海参就是不错的选择，这个分布在海洋里，品种比较...
我们都听说过海茄子跟海参这两种生物，都是海洋当中的，并且长得很像，那么海茄子跟海参到底有什么样的区别呢？又是否有海参筋呢？下面就让我们一起来研究一下吧。其实两者没有区别。...
夏天喝汤的好处可以罗列一箩筐！随着夏天的来临，气温是越来越高，大家是不是有一种大量出汗后而感到口干舌燥，浑身没劲、食欲也变差，这个时候就要多喝一些汤汤水水，来补充流汗而缺失的水分。我家大小子正在上高中，说实话上高中...
“十二年磨剑四日锋，数载人生在其中”！说的就是高考！马上就要开始中考高考了，相信莘莘学子们都已经准备好了。最后的几天里，孩子们是加油蘑剑，我们家长就不要再给孩子们徒增压力了，把我们自己的小紧张隐藏好，用平常心对待高考...
又到了一年一度高考生最难熬的季节了，还有二十几天就到了决定高考生命运的时刻，相信每个考生现在都会加班加点地熬夜读书，我们做家长的就别添乱了，不要给孩子过多的压力，因为孩子的压力已经够大了。我们只要做好孩子们的后...
再过十几天就又到了一年一度的高考了，对于我们寒门学子，高考可是改善命运最捷径的一条道路了。在最后的冲刺阶段，加油吧！我们家有考生的家长，一定要做好孩子们的后勤工作，争取为孩子的金榜题名添砖增瓦。加油吧！考生们！记得以...
春天来了，天气日渐暖和，阳光明媚的日子，室外活动就多了。天气好、心情好自然胃口就好！现在正是上学季，很多宝妈会为早餐犯愁，尤其是家里有挑食的小朋友，孩子正是长身体的时候，简单营养的早餐是必不可少的。其实好吃的营养早餐...
我是地地道道的北方人，我们从小就是以面食为主，好像吃米饭并不多。面食的做法多种多样，但是以饺子是最受家人喜爱的。在我们北方不管是待客还是节日，餐桌上都会有饺子，特别是过年，没有饺子就会感觉像过了一个假年，当然我们不...
枸杞、虫草、海参……养生人士，听到这些食材可谓如数家珍不过，它们比起一味养生佳品可都算是小巫见大巫了——它就是三七！ 什么是三七？ 三七是一种中国特有的古老植物，在地球上存活了上亿年。无数的岁月里，无数的动植物...
中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。壮年之后，女性是42岁，男性是48岁，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性的消降过程，此时若不及时补充，人便会很快衰老。养生无非就是从身边的细...
吃海参有讲究，怎么吃才营养？什么时候补才受补？上个月去山东威海出差，一个养殖海参20多年的老板给我讲了关羽海参营养的事，今天分享给大家。 我只知道海参确实是非常好的美食，营养很丰富。海参富含蛋白质，是低脂肪、高蛋白、...
一个人的晚餐吃得随便，通常就是做一些易消化好吸收的食物来吃，玉米羹就是我晚餐常吃的美食之一，我这个年纪的人，还是要适当地补充下营养，有时会在玉米羹里加点鱼、虾、海参之类的营养食材，吃了也不担心会长胖，玉米中含有的膳...
由于疫情影响，孩子上个周末放假没有回来，这个星期，小区终于解除48小时核酸的规定，得到消息后，她马上坐车回来，又没提前打招呼，我也没准备什么菜，只好翻冰箱找存货出来吃，问她要吃什么，她说只要有肉就行，这孩子，是有多欠肉啊？才半个...
芋头是我们常见的食材，市场和超市都能买到，价格也不贵，又易于存放，遇到新鲜的毛仔芋，就算买了好多菜提在手上，我也会再买2斤芋头存放在家里，既可当菜吃，又可以当主食，随便怎么做都好吃，就是用白水煮了吃也美味，又易于消化，口感细...
家是温暖的港湾，更是心灵的归宿，家里的烟火气是召唤术，每个周末，孩子都要回来，甚至还要待到周一早上才走，为的就是多吃一顿妈妈做的早餐，她知道我每天早上五点钟起床，多蹭一餐早饭也不算打扰我休息，通常是我在厨房忙活，她一边收...
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