吃海参有讲究,怎么吃才营养?什么时候补才受补?上个月去山东威海出差,一个养殖海参20多年的老板给我讲了关羽海参营养的事,今天分享给大家。 我只知道海参确实是非常好的美食,营养很丰富。海参富含蛋白质,是低脂肪、高蛋白、...
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