你相信不腰酸背痛也能完成全家大扫除吗？还在用尽吃奶的力气刷浴室的霉菌、水垢和厨房的油腻顽垢吗？本文教你如何不费力的从浴厕一路扫到卧室，还有价格实惠又效果一级棒的小苏打粉、过碳酸钠、柠檬酸等8种清洁工具该怎么用！
新课正式上线✨南北失智症名医联手，独家开设【中西医失智预防 X 对症全攻略】线上课程❤️募资期间低于46折，立即点我购买最优惠![]()
长期潮湿加上没有冲干净的沐浴乳残留物，让浴室的墙角、浴缸、马桶和洗手台成为霉菌的生长天堂，往往等到发现的时候，霉菌已经深根而难以清除，如果想要避免霉菌大量孳生，除了保持厕所通风外，还可以利用一些简单的清洁小物，改善浴室容易留脏的问题！
一旦浴室没有保持干爽，霉菌就会找上矽利康胶条，如果你们家的矽利康也被陈年的霉菌家族霸占的话，可以试试用漂白水和水以1：100的比例稀释，将厨房纸巾浸湿并均匀敷在发霉区域，静置1小时左右（如果发霉状况严重可以再拉长时间），就会发现霉菌奇迹似地消失了！
玻璃、镜子和水龙头是浴室中最容易出现水垢的地方，通常不出半年就因为沾满水垢而变得雾蒙蒙，这时候只要准备柠檬酸加入水中，喷洒在有水垢的地方，并准备湿纸巾或纱布盖住，只要放置约30分钟，碱性的水垢就会被柠檬酸给中和，不用出力刷洗也能跟水垢说掰掰！
而日本专业清洁员土井惠子提醒，如果看到水垢就用钢丝球或菜瓜布硬刷，反而会导致刮痕，让污垢或霉菌积在里头，越洗越事倍功半。
当浴室地板或墙壁出现粉红色的污垢，就要留意是酵母菌或黏质沙雷氏菌在作祟，如果放著不管，不仅会让整个浴室陷入霉菌危机，还可能造成健康疑虑！建议每次洗完澡后，就要使用50度以上的热水冲浴室5秒，达到杀死霉菌的效果，并且维持通风、换气，让湿气散去，降低霉菌滋生的机会。
莲蓬头的出水孔是很常被忽视的霉菌重灾区，家事达人陈映如曾分享，只要将过碳酸钠融于适量水中，再将莲蓬头浸泡约30分钟，便可以分解绝大部分的污垢，这时候只要再拿刷子轻轻刷洗，就能避免用霉菌水洗澡越洗越脏。
马桶作为家中最常被光顾的「景点」，通常只要一周没有清洁，就会产生异味或黄黄的尿渍问题，如果想让马桶维持干净整洁，只要准备家家户户都有的白醋，还有少许小苏打粉，就能一口气达到去污、去渍的效果，CP值很高！
对于会开伙的家庭而言，要是没有每天煮完饭就打扫一遍，年末清理排水管、抽油烟机和瓦斯炉就会变成难关，就连砧板、电锅这些和食材亲密接触的工具，更需要养成好好清洁的习惯，到底该怎么清才能简单又干净？
排水管如果没有定期清理，就很容易滋生霉菌、散发恶臭，甚至是吸引果蝇、蟑螂来作客，对此无毒教母谭敦慈建议，可以将一小匙小苏打粉加入排水管中，再加入白醋并静置30至50分钟，就能够帮排水管彻底去垢和根除异味。
至于有些人习惯煮完饭后用热水冲排水管，但如果水管的材质属于软管，就会因为水温过高而发生破裂，女星林姿佑就透露，每次洗碗后都会用滚烫热水洗排水管，结果水管破裂整个厨房惨淹水。
瓦斯炉每天都得承担炒菜时喷溅的汤汁和油渍，积年累月下来的顽垢，一时之间要清理也是相当困难，想省力又想找回亮晶晶的瓦斯炉，可以先将炉架放入锅中，再加入水和一大匙小苏打，开火煮沸约10分钟后，就能轻松用菜瓜布去除污垢。
抽油烟机简直是每年大扫除的恶梦！打扫厨房时为了解决黏稠的污垢，总是搞得满手油腻，其实只要将过碳酸钠和热水充分混合，再将油腻腻的集油杯、油网浸泡约1到2个小时，不用猛力刷洗也能找回亮晶晶的抽油烟机！
电锅是台湾人必备的料理工具，但用久了锅底难免会出现黄黄黑黑的痕迹，这些脏污不但会影响家人的健康，还有可能是让你家电费暴涨的元凶！今年大扫除，不妨准备几颗柠檬、白醋、洋葱皮、小苏打，用来清洁电锅既划算又能光亮如新。
很多人习惯一块砧板用到底，但生熟食交替将会增加食物中毒的风险，清洁方面更是不能马虎，平常料理完毕后一定要用洗碗精、沙拉脱清洁，同时因为蛋白质遇热会凝固，所以洗切肉的砧板时要避免使用热水，否则容易留下异味，让细菌有机会生长。
除了容易藏污纳垢的浴厕和厨房，客厅和卧房的角落也是很常被忽略的「细菌一级战区」，像是枕头套、地毯、床单等每天都会接触到的布料，很可能会因为没有定期清洁，造成细菌量比马桶还多的状况！甚至是衣服没有晒干，也会被细菌攻占、越来越闷臭！
重症医学暨胸腔内科医师黄轩曾引用国外研究说明，枕头套只要1周不洗、就可能产生300万只细菌，比马桶坐垫还多出17,000倍，而和我们身体大面积接触的床单也不例外，建议至少每1～2周就要洗一次枕头套、床单，再用「三角晾晒法」就能让清洁床组变得毫不费力。
洗衣服可以说是一门复杂的学问，要怎么洗才能让衣服不变形、不褪色？怎么晒才能快干？又该怎么折最方便？其实只要根据衣服的材质，挑选适合的洗剂与洗涤方式，再按照衣服的厚薄度、材质吊挂，就能加速亁燥的效果，最后利用「3点折衣法」，让你5秒就能折好一件衣服！
近年来地毯成为卧房和客厅中不可或缺的装饰品之一，但要是在地毯上打翻饮料，或是毛小孩掉毛、小朋友吐奶等，都很难清理， 这时候除了可以拿去外面给专人清洗，也可以准备小苏打粉、盐巴敷在脏污处，不用大费周章刷洗也能轻松去污。
有些人明明天天扫地，但总是有扫不完的落尘，如果想要减轻扫地的负担，日本家事达人家事A梦曾分享，只要用半水桶的水兑上5～6滴的柔软精，就能起到抗静电的作用，基本上每个月用这种方式拖过一次地板，就能维持一尘不染！
每次打扫都要搬出一堆瓶瓶罐罐，但又怕化学清洁剂残留在环境中，影响家人的健康吗？今年不妨试试看过碳酸钠、小苏打粉或柠檬酸这些天然的清洁工具，就连平时没没无闻的盐巴、咖啡渣和蛋壳，都能成为意想不到的打扫帮手！
过碳酸钠在遇上40度左右的温水时，就会分解为碳酸钠与过氧化氢，这两者的清洁力非常强，既无色无味又无毒，还有清除油污顽垢、漂白等功效，是近年来大扫除最受欢迎的清洁用品。
小苏打粉是大扫除的好帮手，因为其弱碱性的关系，能够中和酸性油垢，还能达到抑制空气中异味的效果，是厨房去油污、除湿、除臭必备的居家好物。
柠檬酸属于弱酸性，用来处理碱性的水垢特别管用！只要在400c.c.的水中加入1匙的柠檬酸，就能清除玻璃、镜子和浴厕四处的水垢痕迹。
稀释的漂白水有消毒杀菌的效果，但要注意的是，漂白水的氯气挥发时，会造成鼻子、喉咙、眼睛不适，直接接触皮肤更会造成刺激、红肿或搔痒，建议使用前一定要将漂白水和水以1：100的比例稀释，并且注意环境通风。
若把除霉剂和漂白水等含氯清洁剂和酸性液体并用，就会产生有毒的氯气，过去就曾有一名法国的游泳池工作人员将漂白水与盐酸混用，结果害客人吸入的大量氯气，造成肺部严重受损。
盐巴颗粒具有研磨的效果，对于水垢、茶渍、咖啡渍都能清除，也因为盐巴本身属于食品，和化学性清洁剂比起来安全性更高、也不用担心用错会害物品折寿。
行政院环保署《环境教育及训练电子月刊》中说明，咖啡豆在烘焙的过程中会形成许多小小的孔隙，类似于「活性碳」，因此咖啡渣有吸附异味与杂质的特性，再加上咖啡豆里含有植物油及氮，所以还能防锈、当成天然肥料使用。
由于蛋壳的主要成分是碳酸钙，在加热后会分解出氢氧化钙与二氧化碳，两者反应后能使水变成碱性，变成强力的天然清洁用品。不过，如果拿蛋壳刷洗锅具，很可能会造成细小的刮痕，最好要斟酌。
疫情过后，酒精就变成台湾人的消毒必备神器，可以确实消灭新冠病毒、流感病毒、麻疹病毒、疱疹病毒等有外套膜的病毒。建议喷洒酒精后，应静置至少1分钟，让酒精有充分的时间灭菌，再用干布擦拭即可。
不过值得注意的是，像是皮革、木质家具，都不适合使用酒精，就连每天都会碰到的门把，也可能因为酒精产生抹不掉的白点脏污、缩短使用寿命。
看了这篇文章的人，也看了...
新课正式上线✨南北失智症名医联手，独家开设【中西医失智预防 X 对症全攻略】线上课程❤️募资期间低于46折，立即点我购买最优惠浴室／镜子水垢、矽利康发霉都有救！
长期潮湿加上没有冲干净的沐浴乳残留物，让浴室的墙角、浴缸、马桶和洗手台成为霉菌的生长天堂，往往等到发现的时候，霉菌已经深根而难以清除，如果想要避免霉菌大量孳生，除了保持厕所通风外，还可以利用一些简单的清洁小物，改善浴室容易留脏的问题！
浴室清洁1. 矽利康
一旦浴室没有保持干爽，霉菌就会找上矽利康胶条，如果你们家的矽利康也被陈年的霉菌家族霸占的话，可以试试用漂白水和水以1：100的比例稀释，将厨房纸巾浸湿并均匀敷在发霉区域，静置1小时左右（如果发霉状况严重可以再拉长时间），就会发现霉菌奇迹似地消失了！
浴室清洁2. 镜子、玻璃、水龙头
玻璃、镜子和水龙头是浴室中最容易出现水垢的地方，通常不出半年就因为沾满水垢而变得雾蒙蒙，这时候只要准备柠檬酸加入水中，喷洒在有水垢的地方，并准备湿纸巾或纱布盖住，只要放置约30分钟，碱性的水垢就会被柠檬酸给中和，不用出力刷洗也能跟水垢说掰掰！
而日本专业清洁员土井惠子提醒，如果看到水垢就用钢丝球或菜瓜布硬刷，反而会导致刮痕，让污垢或霉菌积在里头，越洗越事倍功半。
浴室清洁3. 地板或墙壁
当浴室地板或墙壁出现粉红色的污垢，就要留意是酵母菌或黏质沙雷氏菌在作祟，如果放著不管，不仅会让整个浴室陷入霉菌危机，还可能造成健康疑虑！建议每次洗完澡后，就要使用50度以上的热水冲浴室5秒，达到杀死霉菌的效果，并且维持通风、换气，让湿气散去，降低霉菌滋生的机会。
浴室清洁4. 莲蓬头
莲蓬头的出水孔是很常被忽视的霉菌重灾区，家事达人陈映如曾分享，只要将过碳酸钠融于适量水中，再将莲蓬头浸泡约30分钟，便可以分解绝大部分的污垢，这时候只要再拿刷子轻轻刷洗，就能避免用霉菌水洗澡越洗越脏。
浴室清洁5. 马桶
马桶作为家中最常被光顾的「景点」，通常只要一周没有清洁，就会产生异味或黄黄的尿渍问题，如果想让马桶维持干净整洁，只要准备家家户户都有的白醋，还有少许小苏打粉，就能一口气达到去污、去渍的效果，CP值很高！
厨房／不用花大钱也能帮又臭又黏的排水管、抽油烟机去污
对于会开伙的家庭而言，要是没有每天煮完饭就打扫一遍，年末清理排水管、抽油烟机和瓦斯炉就会变成难关，就连砧板、电锅这些和食材亲密接触的工具，更需要养成好好清洁的习惯，到底该怎么清才能简单又干净？
厨房清洁1. 排水管
排水管如果没有定期清理，就很容易滋生霉菌、散发恶臭，甚至是吸引果蝇、蟑螂来作客，对此无毒教母谭敦慈建议，可以将一小匙小苏打粉加入排水管中，再加入白醋并静置30至50分钟，就能够帮排水管彻底去垢和根除异味。
至于有些人习惯煮完饭后用热水冲排水管，但如果水管的材质属于软管，就会因为水温过高而发生破裂，女星林姿佑就透露，每次洗碗后都会用滚烫热水洗排水管，结果水管破裂整个厨房惨淹水。
厨房清洁2. 瓦斯炉
瓦斯炉每天都得承担炒菜时喷溅的汤汁和油渍，积年累月下来的顽垢，一时之间要清理也是相当困难，想省力又想找回亮晶晶的瓦斯炉，可以先将炉架放入锅中，再加入水和一大匙小苏打，开火煮沸约10分钟后，就能轻松用菜瓜布去除污垢。
厨房清洁3. 抽油烟机
抽油烟机简直是每年大扫除的恶梦！打扫厨房时为了解决黏稠的污垢，总是搞得满手油腻，其实只要将过碳酸钠和热水充分混合，再将油腻腻的集油杯、油网浸泡约1到2个小时，不用猛力刷洗也能找回亮晶晶的抽油烟机！
厨房清洁4. 电锅
电锅是台湾人必备的料理工具，但用久了锅底难免会出现黄黄黑黑的痕迹，这些脏污不但会影响家人的健康，还有可能是让你家电费暴涨的元凶！今年大扫除，不妨准备几颗柠檬、白醋、洋葱皮、小苏打，用来清洁电锅既划算又能光亮如新。
厨房清洁5. 砧板
很多人习惯一块砧板用到底，但生熟食交替将会增加食物中毒的风险，清洁方面更是不能马虎，平常料理完毕后一定要用洗碗精、沙拉脱清洁，同时因为蛋白质遇热会凝固，所以洗切肉的砧板时要避免使用热水，否则容易留下异味，让细菌有机会生长。
卧房与客厅／枕头没洗就像躺细菌！地毯、地板这样清才干净
除了容易藏污纳垢的浴厕和厨房，客厅和卧房的角落也是很常被忽略的「细菌一级战区」，像是枕头套、地毯、床单等每天都会接触到的布料，很可能会因为没有定期清洁，造成细菌量比马桶还多的状况！甚至是衣服没有晒干，也会被细菌攻占、越来越闷臭！
卧房与客厅清洁1. 枕头套、床单
重症医学暨胸腔内科医师黄轩曾引用国外研究说明，枕头套只要1周不洗、就可能产生300万只细菌，比马桶坐垫还多出17,000倍，而和我们身体大面积接触的床单也不例外，建议至少每1～2周就要洗一次枕头套、床单，再用「三角晾晒法」就能让清洁床组变得毫不费力。
卧房与客厅清洁2. 衣服
洗衣服可以说是一门复杂的学问，要怎么洗才能让衣服不变形、不褪色？怎么晒才能快干？又该怎么折最方便？其实只要根据衣服的材质，挑选适合的洗剂与洗涤方式，再按照衣服的厚薄度、材质吊挂，就能加速亁燥的效果，最后利用「3点折衣法」，让你5秒就能折好一件衣服！
卧房与客厅清洁3. 地毯
近年来地毯成为卧房和客厅中不可或缺的装饰品之一，但要是在地毯上打翻饮料，或是毛小孩掉毛、小朋友吐奶等，都很难清理， 这时候除了可以拿去外面给专人清洗，也可以准备小苏打粉、盐巴敷在脏污处，不用大费周章刷洗也能轻松去污。
卧房与客厅清洁4. 地板
有些人明明天天扫地，但总是有扫不完的落尘，如果想要减轻扫地的负担，日本家事达人家事A梦曾分享，只要用半水桶的水兑上5～6滴的柔软精，就能起到抗静电的作用，基本上每个月用这种方式拖过一次地板，就能维持一尘不染！
打扫用品／8大打扫神器价格实惠还能「废物利用」
每次打扫都要搬出一堆瓶瓶罐罐，但又怕化学清洁剂残留在环境中，影响家人的健康吗？今年不妨试试看过碳酸钠、小苏打粉或柠檬酸这些天然的清洁工具，就连平时没没无闻的盐巴、咖啡渣和蛋壳，都能成为意想不到的打扫帮手！
打扫神器1. 过碳酸钠
过碳酸钠在遇上40度左右的温水时，就会分解为碳酸钠与过氧化氢，这两者的清洁力非常强，既无色无味又无毒，还有清除油污顽垢、漂白等功效，是近年来大扫除最受欢迎的清洁用品。
打扫神器2. 小苏打粉
小苏打粉是大扫除的好帮手，因为其弱碱性的关系，能够中和酸性油垢，还能达到抑制空气中异味的效果，是厨房去油污、除湿、除臭必备的居家好物。
打扫神器3. 柠檬酸
柠檬酸属于弱酸性，用来处理碱性的水垢特别管用！只要在400c.c.的水中加入1匙的柠檬酸，就能清除玻璃、镜子和浴厕四处的水垢痕迹。
打扫神器4. 漂白水
稀释的漂白水有消毒杀菌的效果，但要注意的是，漂白水的氯气挥发时，会造成鼻子、喉咙、眼睛不适，直接接触皮肤更会造成刺激、红肿或搔痒，建议使用前一定要将漂白水和水以1：100的比例稀释，并且注意环境通风。
若把除霉剂和漂白水等含氯清洁剂和酸性液体并用，就会产生有毒的氯气，过去就曾有一名法国的游泳池工作人员将漂白水与盐酸混用，结果害客人吸入的大量氯气，造成肺部严重受损。
打扫神器5. 盐巴
盐巴颗粒具有研磨的效果，对于水垢、茶渍、咖啡渍都能清除，也因为盐巴本身属于食品，和化学性清洁剂比起来安全性更高、也不用担心用错会害物品折寿。
打扫神器6. 咖啡渣
行政院环保署《环境教育及训练电子月刊》中说明，咖啡豆在烘焙的过程中会形成许多小小的孔隙，类似于「活性碳」，因此咖啡渣有吸附异味与杂质的特性，再加上咖啡豆里含有植物油及氮，所以还能防锈、当成天然肥料使用。
打扫神器7. 蛋壳
由于蛋壳的主要成分是碳酸钙，在加热后会分解出氢氧化钙与二氧化碳，两者反应后能使水变成碱性，变成强力的天然清洁用品。不过，如果拿蛋壳刷洗锅具，很可能会造成细小的刮痕，最好要斟酌。
打扫神器8. 酒精
疫情过后，酒精就变成台湾人的消毒必备神器，可以确实消灭新冠病毒、流感病毒、麻疹病毒、疱疹病毒等有外套膜的病毒。建议喷洒酒精后，应静置至少1分钟，让酒精有充分的时间灭菌，再用干布擦拭即可。
不过值得注意的是，像是皮革、木质家具，都不适合使用酒精，就连每天都会碰到的门把，也可能因为酒精产生抹不掉的白点脏污、缩短使用寿命。
看了这篇文章的人，也看了...
