现在随着我国社会老龄化的发展，糖尿病人群越来越庞大。我们都知道，饮食控制稳定血糖对糖尿病病情的发展及后续治疗意义重大。现在市场上很多打着“无蔗糖”、“中老年”旗号的无糖食品如雨后春笋般涌现出来，但却有很多根...
之前看新闻看到有个姑娘喝奶茶，一个月重了十斤，之后戒糖减糖一个月后就减回原来的体重了！！说实话，我看到这个的时候半信半疑的，但后面看到之前张韶涵也是用戒糖减糖来阻止发胖的，感觉这个减肥法大有搞头！！那减糖要怎么减呢？那下...
糖尿病现在已经成为了一种大众疾病，发病人数非常之多，而且这种疾病也像其他疾病一样有高发人群，这些人群要比普通人更加注意血糖的情况，要不然则有可能会在不知不觉当中患上糖尿病，并因为糖尿病而影响身体健康。哪些人更容...
哈哈！这种问题是很多人最喜欢听的，很多一部分人都喜欢通过吃什么食物来达到通血管，但事实上并没有这种食物，是不是很失望！(1)合理饮食比如:①减少饱和脂肪酸的摄入，少吃肥肉、荤油，多增加欧米伽-3多不饱和脂肪酸的摄入，如每周...
很多朋友一到夏天就开始管不住嘴，小龙虾啤酒常常在餐桌上出现，过足了嘴瘾。但这些对于痛风患者来说确实极大地痛苦，因此控制饮食是痛风患者一生的功课。一、痛风控制不好，小心这些危险。痛风平时不注意，发作怕你受不了。在...
长痘痘的朋友们注意啦！！！！千万不要用手指挤痘痘！！！！从鼻根到两个嘴角连线的三角区域被称为“危险三角”，这些地方的血管非常丰富，不少血管直接通向大脑！如果用手去挤这些位置的痘痘，手上的细菌可能通过破损处进入颅内，严重者将导致...
第226篇科普人们都听说过糖尿病这种疾病，但很多人都对糖尿病的认识存在误区，比如认为“吃糖多一定会得糖尿病” “少吃点糖，小心得糖尿病！”生活中经常会听到来自亲人或者朋友的提醒，似乎在很多人的观念里，糖和糖尿病有着必...
自古以来，父母都很重视对孩子的喂养，尤其是现在社会竞争激烈，很多父母对孩子各方面的要求都很严格，其中孩子的身高问题一直是家长最关心的问题。为了孩子能够长个大高个，父母经常会给孩子补充各种各样的营养。但是父母们也...
肝脏器官“身兼数职”，负责我们体内的分解、代谢、合成等功能，它的正常运作，能够时刻的保护我们的身体健康。据相关调查显现，我国肝病患者的总人数高达4.2亿人之多，这就相当于十个人之中有将近3个人都有不同程度的肝脏问题...
随着生活水平的快速的发展与提升，现在大多数的人的饮食也是出现较大的改变，但随之而来的疾病也是越来越多，特别是高血压，据调查显示，每10个人中就有6个是患有高血压的，由此可见，它的发病率是非常高的，同时，高血压的危害也是很...
我的16年病史的糖尿病患者。我用我自己的经历回答你的这两个问题。1.降血糖唯一的最好的办法是运动（根据自身情况，科学合理的运动）2.不要幻想着通过吃什么能降血糖（除了药）。3.只有严格限制热量、碳水，才能有效控制血糖（不是...
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身体内脏器官的保养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们往往忽视了肝脏的重要性，认为没有感觉到疼痛，说明肝功能...
一年一度的中秋，是我国四大传统节日之一，也被称为月光诞、月娘节、团圆节、月亮节......叫法多样，不过此时最经典的场面还是吃月饼赏月亮、玩花灯猜灯谜，并且有着十五的月亮十六圆的说法。为此，即使身患慢性疾病也想要应节...
国庆假期将至，今年国庆和中秋佳节又是同一天，月饼这种传统节日美食，也正在热销。随着健康饮食的观念逐渐深入人心，各种低糖、无糖食品应运而生，就连一贯缺不了甜味的月饼，近年来，也有了各种“低糖”的新口味。这两年，一些商家...
脑梗到底有多可怕？它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因！根据最新数据显示：我国每年因脑梗去世患者高达200万，且脑梗越来越年轻化。无论是中老年人还是年轻人，一定要严防脑梗。案例介绍：41岁的黄先生是一家建筑公司的...
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