被称为宇宙中心的山东曹县不仅有让日本人死不起的“棺材”产业；汉服直播基地。曹县的黑水虻产业更是响彻全国。王泽铺昆虫王国 黑水虻成虫外形类似黄蜂，是一种大型双翅目，虻科昆虫，成虫体长13－22mm。黑水虻是一种全世界广...
小龙虾的虾头到底能吃吗？小龙虾虾头是虾黄还是虾屎？每年夏天，都是女生裙子飞扬的时候，也是吃货们呼唤亲朋好友相互联系的时候。尤其是小龙虾，这种时令美食总是让人想吃。小龙虾虽然吃起来麻烦，但也确实美味，不过说到吃龙虾，有...
1.垃圾食品汉堡、炸薯条、比萨等"快餐食品"速食食品"，热量高、维生素及矿物质含量低。这类食物含有较多的反式脂肪酸，随着反式脂肪酸的摄入量增加，糖尿病和冠心病的发病率也会上升。2.盐平时，我们一遇到高血压患者时，第一...
高血压是我国患者数最多的慢性病之一，《中国高血压患者教育指南》中指出，当前我国心血管疾病死亡占总死亡的41%，每年死亡350万，其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。所以高血压患者要高度重视自身的病情，除了需要...
提到巧克力，不管是过节送礼，还是日常零食，都离不开它的身影，深受大家的喜爱。有人说吃巧克力对心脏好，有人担心吃巧克力会长胖，事实究竟如何？巧克力对身体有哪些益处和坏处呢？巧克力是以可可制品（可可脂、可可块或可可液块、可...
全谷物是指仅脱去了最外面的谷壳，未精细化加工的相对完整的谷粒，包括谷类、杂豆类、薯类，是相对于精米面的概念。很多人都知道全谷物比精制碳水更健康，减肥餐里有它，三高人群和肠道癌症的防治饮食中也有它，甚至还被建议作为...
一、离我们很近的高血脂血脂异常包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症和混合型高脂血症4种类型。高脂血症常被称为高血脂，表现为血清中胆固醇和甘油三酯过高。2012年我国成人血脂异常患病率40.40%，也...
从前有座山，山上有座庙，庙里有个叫大方的和尚，自种自制了一种茶，叫做“大方茶”。大方茶，距今已有一千多年历史。早在《旧五代史》中就有记载：“唐乾化元年(911)十二月，两浙进贡大方茶两万斤”。《歙县志》也有详细介绍：明隆...
现在我们发生心脑血管疾病的患者越来越多，心脑血管儿疾病之所以这么多，这跟我们生活中饱和脂肪酸吃得比较多有关系。 好多朋友说什么是饱和脂肪酸，美丽老师你给大家说说，今天的美丽老师就给大家解释一下，对于那些心脑血管...
#健康热力计划#吃燕麦是不是能减肥？吃藜麦是不是能减肥，这个问题啊来自于我的妹妹，我的妹妹呢是一个财会人员，他常常是坐着工作容易腹型肥胖，生完二胎之后呢，这个比以前体重也增加了。电话问我说我吃燕麦，吃藜麦，听说不错，能减...
高血压患者容易发生心梗、脑梗，其实背后的原因除了升高的血压，大家还要注意一点，就是高血压患者的血脂是不是控制好了。 今天呢我们就把高血压患者如何让血脂达标这个话题给大家说清楚。首先说我们现在啊我们国家是个高...
很多朋友问美丽老师：自己体检化验单上显示自己低密度脂蛋白高，到底是什么原因呢？现在大家非常重视这个低密度脂蛋白啊，这个低密度脂蛋白高到底是哪些原因导致的？ 这个问题啊的确是被问的比较多，主要原因就是因为咱们现在心...
每年冬天，是各种心脑血管意外的高发期，特别是本来就有高血压、冠心病、高血脂等基础病的患者，更是心脑血管意外的高危人群。专家提醒，心血管病人冬天要比平时更注意疾病的控制，规律饮食生活/规律吃药，勤检测勤观察，千万别犯...
如需转载逆糖计划原创及专栏文章请开头标注完整来源。小时候总少不了猪油炒饭的味道，妈妈喜欢用猪油来炒菜，清一色的猪油烹制，但大家似乎都好这一口。而现在的人们似乎都很警惕猪、牛、羊等动物油，但对蛋糕，奶油、饼干，酥皮...
关注关注，加入享瘦队伍中秋过完了哦。相信大家都吃了月饼了吧？也一定在家团圆吃大餐了吧？每逢佳节胖三斤，有没有你？是不是你？不要慌，接下来教你一招，刮刮肚子里的油腻。下面介绍几种食物，对于我们身体健康非常有好处哦，他们属于...
打开手机扫描上面的二维码
