花生是比较常见的，以前课本上还专门学习过，让很多人知道花生的果实是在地下泥土里的。还有花生有很高的经济价值，可以榨油。花生油的市场也是很大的，此外，花生还能做成很多美味的...
饮食对糖尿病肾病来说是非常重要的,做好饮食可以有效控制血糖,把血糖调节在一定的范围内,我们常听到有人说“管住嘴，迈开腿”，但是管住嘴并不是什么也不能吃，而是要注意饮食的合理性，特别是糖尿病肾病的患者就更应该重视...
自古以来，健康长寿就一直都是人们所希望的，年轻人或许对健康长寿还没有太强烈的渴求，但绝大部分中老年人应该都希望自己能有个健康的身体，远离疾病的困扰。正是看中了中老年人渴望健康的心理，很多保健品都把中老年人群定为...
1.垃圾食品汉堡、炸薯条、比萨等"快餐食品"速食食品"，热量高、维生素及矿物质含量低。这类食物含有较多的反式脂肪酸，随着反式脂肪酸的摄入量增加，糖尿病和冠心病的发病率也会上升。2.盐平时，我们一遇到高血压患者时，第一...
现在随着我国社会老龄化的发展，糖尿病人群越来越庞大。我们都知道，饮食控制稳定血糖对糖尿病病情的发展及后续治疗意义重大。现在市场上很多打着“无蔗糖”、“中老年”旗号的无糖食品如雨后春笋般涌现出来，但却有很多根...
高血压是我国患者数最多的慢性病之一，《中国高血压患者教育指南》中指出，当前我国心血管疾病死亡占总死亡的41%，每年死亡350万，其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。所以高血压患者要高度重视自身的病情，除了需要...
可能找不到第二种食品添加剂，能够像亚硝酸盐这样，背负着那么多的非议，而又屹立不倒。那么，亚硝酸钠真的致癌吗？为什么火腿要加这个呢？认识亚硝酸钠纯的亚硝酸钠，是一种白色的结晶状物质，与食盐的模样有点像，但绝对与食用盐有着...
即使你是一个休闲，没有经验的面包师，节日期间有一些东西让我们感觉就像我们已经准备好成为一个全面的糕点厨师。无论是为亲人掀起烘焙食品，为节日聚会打理棘手的食物，还是沉迷于季节性甜食，往往需要一定程度的练习和巧手如...
上次的推文中，我们详细讲了丝素蛋白的护肤功效（不了解的朋友请查看往期文章）。作为一种天然的高分子纤维蛋白，占蚕丝纤维的70%-80%，富含多种氨基酸和人体所需元素，被广泛用于食品、化工、美容等领域。目前，丝素蛋白还被开发...
流言：在食物中放入罂粟壳会更好吃，而且能让人上瘾真相：加了罂粟壳的味道不仅不好吃，还具有毒性截图来自网络 近期有新闻称：江苏连云港一位市民因觉得常吃的凉皮口味不正常，怀疑加了罂粟壳，故举报给了当地公安机关，结果真的检...
南京90后小伙小王，经营了5家临期食品超市，每家超市的面积都在150平方米左右，每天只营业短短的2个小时左右，在电商报的一次采访中，他展示了临期食品超市主要数据。按照展示的流水额来看，5家临期超市的月收入大约是150万，年收...
如需转载逆糖计划原创及专栏文章请开头标注完整来源，涉嫌抄袭，我们将追究法律责任。 早餐是一杯咖啡+一勺糖+低脂牛奶，香蕉搭配燕麦片。保持高强度的运动习惯——负重35公斤爬山。 只在每周五放纵一下，吃一份由汉堡、健怡...
《健康》杂志曾讲过一个典型的例子：有一位癌症晚期患者当自己觉得得了“不治之症”后，他就想在自己离开人世之前了一下自己未了的心愿。于是他就拿起铁锹来要修通通往山顶的一条小路，他想让更多的人能爬上山欣赏山上的风...
网络订餐给上班族带来了很大的方便，就在人们享受着这种方便快捷的服务时，央视3.15晚会突然曝光知名网络订餐平台“饿了么”涉嫌违反《食品安全法》相关规定，未对入网食品经营者进行实名登记并审查许可证，一个个脏乱差的烹...
右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你 甲状腺肿大的人能吃海带吗?对此，肿瘤科专家表示，甲状腺肿大俗称粗脖子病。说到这个病许多人就会想到多吃含碘丰富的海带。其实，这种想法有失偏颇。那么，导致甲状腺肿...
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