文/视说科普在我们大多数人的认知力，动物的排泄物都是“废物”，先不说是否恶臭无比，单单粪便中携带的细菌病毒，就足以让我们敬而远之。但是在大自然界中，依然有部分动物的排泄物得到了人们的青睐，比如麝香猫的排泄物，被人们...
甲状腺结节这种慢性持续性发展的疾病在临床上比较常见，患者在患病之后会出现颈部疼痛不适、颈部肿物等症状。由于甲状腺结节的发生发展会直接影响到甲状腺的正常功能健康，甚至还有可能引发甲状腺危象、继发性甲状腺功能...
肠道微生物组已成为一个热门话题，理由很充分：胃肠道中数以万亿计的微生物在许多身体功能中发挥着关键作用，包括免疫系统和心理健康。 问题是，你所做的一切——从饮食到其他日常习惯——可能会在不经意间影响这些微生物的...
每逢新年，万家灯火，家人团圆，本该是高兴愉悦的时刻，但是有些人还是不得已要到医院急诊来，所以虽是新年，但医院的急诊也并不冷清今天根据在急诊过年看到的多发疾病，整理给分享大家，希望能够身体健康，安心在家过大年。第一类，脾胃...
引子：谈起大肠癌很多人都觉得是一种老年人得的疾病，觉得离年轻人很远，其实这个想法是不对的，随着现代生活水平的提高，原来属于老年癌症之一的大肠癌也逐渐年轻化，就在年前我就分别查出来两例大肠癌分别为在圣诞节前查出来的...
“有水的地方就有生命。”没有水，草木会枯黄，土地会干裂，万物失去生的活力，因此在养生学中，推荐人们每天喝够八杯水。但是虽然水对于人们来说如此重要和不可或缺，但是喝水却是一件极其讲究的事情。日常生活中喝水太少不利于...
马主任教你几招，养好脾胃，促消化！ 脾胃医生马洪进：两个小技巧，帮助肠胃提高消化能力： 1. 平常多喝酸奶不消化引起经常失眠的人，可以在睡前喝杯牛奶，这样能帮助睡眠；脾胃不好的人，消化较差的人，如果喝牛奶不耐受，容易腹泻，可以选...
脾胃医生马洪进提醒大家，日常多饮水，脾胃更健康！ 脾胃都是人体的消化器官，脾主运化水湿，胃是“水谷之海”，“气血之源”，它们是维持人体正常新陈代谢的根本，“百病皆由脾胃衰而生也”，由此可见脾胃不好是疾病缠身的根源！所以...
在生活中，经常能听到这样一句话“养生先养肠道”，尤其是对于45岁以上的人群，据说“洗肠还能排毒养颜、清宿便”，这些说法到底有没有科学依据？对于洗肠的说法，太过于夸张，并没有相关证据可以说明通过洗肠能排出新陈代谢产物。...
全谷物是指仅脱去了最外面的谷壳，未精细化加工的相对完整的谷粒，包括谷类、杂豆类、薯类，是相对于精米面的概念。很多人都知道全谷物比精制碳水更健康，减肥餐里有它，三高人群和肠道癌症的防治饮食中也有它，甚至还被建议作为...
新年。新食品。健康饮食从烹饪淡饮食开始！吃什么可以改善肠道健康? 发酵酸菜富含乳酸菌，这是一种帮助消化的好方法。选择冷藏的东西; 货架稳定版本被加热，杀死细菌。酸奶也含有乳酸菌，帮助消化，消灭有害细菌，可能有效治疗肠...
回复小编“01”，免费领取健康养生知识大礼包 前言 说到运动，有些人喜欢散步、跳舞或瑜伽，而有些人喜欢举哑铃和玩乐器.看似都在运动，但由于“供能方式”不同，这些不同形式的运动又分为“有氧”和“无氧”。有氧运动和无...
现在我们这个社会啊，心脑血管疾病患者越来越多，可以说，心脑血管疾病已经成了危害人类健康以及中国人健康的第一大杀手，这么多的心脑血管疾病患者呀，好多人都在吃，抗栓药没错。 因为心脑血管疾病很重要的一个药物就是抗栓药，...
1块钱一斤，维生素相当于15个苹果，摊成鸡蛋饼，老人孩子都合适在众多的蔬菜中，我们全家人最爱吃的就是土豆了，也就是马铃薯，秋天正大量成熟上市，一块钱一斤，它易于保存，一次买上十多斤，半个月吃不完都不怕坏的。土豆虽然长得丑，并...
【声明】本原创内容只做信息分享，不做任何医疗建议。请随意转发分享，“转载”请私信我。“早餐喝豆浆好，还是喝牛奶好？”这样的疑问似乎在许多家庭都有出现，想来家长们都希望孩子能摄取到最全面的营养，健康茁壮地成长。再加...
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