注意，这7类人被列入糖尿病的高发名单中，希望其中没有你
糖尿病现在已经成为了一种大众疾病，发病人数非常之多，而且这种疾病也像其他疾病一样有高发人群，这些人群要比普通人更加注意血糖的情况，要不然则有可能会在不知不觉当中患上糖尿病，并因为糖尿病而影响身体健康。
哪些人更容易患上糖尿病呢？
1、 有家族史的人
糖尿病比其他疾病的遗传性更强，无论是父母还是其他有血缘关系的亲属患有糖尿病，患上糖尿病的几率都都会比普通人更高。通常二型糖尿病遗传的倾向比一型糖尿病要更加明显，因此有家族史的人要更加注意观察血糖的情况。
2、 体重超标或者肥胖的人
无论是体重超标还是肥胖的人，都比普通人更容易患上糖尿病，尤其是腹型肥胖的人，也就是男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于80厘米，更容易患上二型糖尿病。因为肥胖会导致胰岛素抵抗，从而使血糖处于不断升高的水平，进而引发糖尿病。
3、 患有代谢综合征的人
患有两种或三种代谢综合症的人，即使血糖处于正常水平，也比普通人更容易患上糖尿病，比如患有高血压、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、多卵巢综合症等等疾病的人，因此患有这些基础疾病的人要更加注重对血糖的监测。
4、 年龄大于45岁的人
糖尿病的发生几率与年龄的增长有一定的关系，一般年龄越大患上糖尿病的几率越高。因为胰脏也像其他器官一样，会随着年龄的增长而功能衰退，随着胰腺功能丧失情况的不断加重，患上糖尿病的几率也会有所增加。
5、 妊娠期妇女
有特殊经历的女性也比普通人更容易患上糖尿病，比如年龄大于30岁的妊娠妇女，或者有妊娠糖尿病史的女性，同时曾经分娩过体重大于4公斤婴儿的女性也很容易患上糖尿病。因此这些有特殊经历的女性要注意监测自己的血糖。
6、 缺乏运动的人
运动可以使血液循环变得更加流畅，也可以使人体多余的热量得到消耗，从而起到瘦身减脂的作用，如果长期缺乏运动，胰岛素的敏感性则会不断降低，使人更容易患上糖尿病，因此无论是否患有糖尿病都要做恰当的运动。
7、 有不良生活习惯的人
具有不良生活习惯的人也比普通人更容易患上糖尿病。比如长期面临巨大的压力。会使内分泌紊乱，从而影响胰岛素的分泌，最终导致血糖升高，诱发糖尿病。此外经常摄入高油脂、高盐、高糖食物的人，同样是糖尿病的高发人群。
