众所周知，心血管疾病是全球发病率和死亡率排名第一的疾病。心血管病不仅仅大大降低生活质量，而且漫长的病程也给家庭和社会带来巨大经济负担。如何预防心血管病成为一项重要议题。今天，我们从体型角度探讨一二。 01超重...
由于生活质量的提高，让大多数人不用为温饱所担忧，也就逐渐关注自己的健康以及寿命，很多人都希望自己可以活得久一些，多享受一些美好的事物。但也正是因为目前生活质量的提高，让很多人的寿命越来越短。 寿命长短抛开饮食因...
我一星期跑三到四次，每次四公里左右，配速七分钟左右，快四年了。刚开始我腿疼，跑起来都是拐的，硬撑了一个月，脚腕都肿了。不得不休息半个月又继续。真神奇。时间久了腿竟然不疼了。既然见效了我就继续坚持，跑着跑着变化就悄悄...
图片来自医学界今年WDD（世界糖尿病日）的官网上，几乎每个页面都有这个标志：超过50%的2型糖尿病是可以预防的！这意味着在糖尿病来临之前，我们能做到的还有很多！先来初步看看糖尿病早期身体有什么征兆。看到这，你是不是很兴庆自...
在心内科门诊部，常常有患者或家属会疑问，要低脂饮食那花生是不是不可以吃了，花生榨的油是不是也不能用了，为什么网上这么多人推荐吃花生降脂，是不是真的呢。要想解开这个问题，我们要简单了解心血管疾病的概念，病因，发病机制等...
纸尿裤是宝宝成长过程中必须用到的物品，相信许多妈妈们在选购的时候都有自己的一番心得技巧。不过也有些妈妈觉得很迷茫，为什么网上好评不断的产品，自家宝宝用起来还是会漏尿呢？难道是纸尿裤有问题？这可不一定，妈妈们可曾想...
每个人身边是不是都有一个睡觉不关灯的人？有的人需要开着电视机才能入睡，有的人必须借助其他的光源例如小夜灯或者电子钟表的灯光才能入睡，而一旦关掉这些灯光来源，他们会非常没有安全感，从而无法入睡。长此以往，形成习惯以...
何谓NB码纸尿裤？NB即newborn的首字母缩写，英文为新生儿的意思，NB码纸尿裤顾名思义就是给初生儿穿的纸尿裤。NB码是纸尿裤中最小的码数。NB 码纸尿裤要穿多久？要给宝宝准备多少？NB码是适合刚刚出生到体重5KG以下宝宝穿的最...
【专业医生天天与您说健康】最新统计显示：我国居民的人均预期寿命不断提高，男性已经达到了73.4岁，女性则是79.9岁，长寿已经不再只是一种梦想了。那么，你能梦想成真吗？常听有人说，能不能长寿是遗传基因决定的，事实上遗传基因固...
【专业医生天天与您说健康】NO1:相信很多人都听说过“有钱难买老来瘦”这句话，因为很多慢性病比如糖尿病、高血压等的发生都与超重与肥胖密切相关。但需要知道的是，超重的危害主要发生在中青年期，进入老年后偏瘦并不提倡...
【专业医生天天与您说健康】正常血压是多少？很简单的问题你真不一定能答对，不信你来试试看。血压只要不超过140/90mmHg就是正常的，你是这样认为的吗？告诉你，这个答案是不正确的，要知道血压大于140/90mmHg只是高血压的诊断标...
【专业医生天天与您说健康】血压超过多少就是高血压了？相信大多数人都知道高血压的诊断标准是140/90mmHg，其实这只说对了一半，要知道140/90mmHg的诊断标准是以医院诊室测量的血压为依据的，如果是在家自己测量血压，则只要超...
【专业医生天天与您说健康】人不可能长生不老，但随着年龄的增大，人与人之间最大差别就是身体，最终比拼的其实就是一件事：谁更健康。健康与否依靠的是日积月累，不可能靠突击来获得，所以从年轻时就应当为自己的身体健康做好储...
糖尿病现在已经成为了一种大众疾病，发病人数非常之多，而且这种疾病也像其他疾病一样有高发人群，这些人群要比普通人更加注意血糖的情况，要不然则有可能会在不知不觉当中患上糖尿病，并因为糖尿病而影响身体健康。哪些人更容...
不健康的生活方式，导致我们不经意间就与癌结缘。因为生活方式不健康，占据癌症及癌相关死亡人数的约35%-50%。但其实我们都可以预防的。不健康的生活方式导致身体肥胖，而肥胖是环境和生活方式因素如何在机体、组织或肿瘤...
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