在日常生活中，有的人可能会遇到这样的症状。那就是后背会时不时地冒凉风或是脊背发凉。通俗来说，就是体内“阴气重” “阳气弱”的表现。一旦这样的情况经常出现，可能就说明体内存在明显的虚证。此外，我们的后背还有膀胱...
秋天是一个金色的、万物成熟的景象，也是人体阳阴长的过渡时期。一年四季，秋天的健康是最关键的！但也很容易被忽视。寒露一过，一场秋雨一场寒，温度会骤然的下降。那么对于秋季养生工作要做好一个字——“藏”！藏好自己身体的...
人体的肚子和小腹都是很重要的部位，它不但包含了五脏六腑、是我们人体气血的发源之处，而且人体14条经脉都与腹部有联系。因此，如果在日常生活中，我们能把按摩腹部当成一种健康的小习惯，对全身多种疾病的恢复都有好处~ 一...
现在大多数人都有睡懒觉的习惯，起床之后也不注重养生。更有一些老年朋友，起床时动作太猛，瞬间触发心梗、脑梗，后悔都来不及。 专家教您把握住早上起床的“黄金十分钟”，用简单的养生动作换来多活10年的寿命。 1、两手对搓...
冬天到了，冷冷的天气让人特别想边吃热热的火锅，配上大杯啤酒，真是过瘾！但医生提醒，如果本身潜藏危险因素，又嗜吃高油脂、高热量饮食，可能引发急性胰腺炎。若出现上腹痛，甚至延伸至背部，或是肚脐周围疼痛都要留意。 急性胰腺炎...
何谓NB码纸尿裤？NB即newborn的首字母缩写，英文为新生儿的意思，NB码纸尿裤顾名思义就是给初生儿穿的纸尿裤。NB码是纸尿裤中最小的码数。NB 码纸尿裤要穿多久？要给宝宝准备多少？NB码是适合刚刚出生到体重5KG以下宝宝穿的最...
支沟穴，为手少阳三焦经穴位，位于前臂背侧腕背横纹上3寸。“关冲液门中渚焦，阳池支沟天井所”，支沟穴，是手少阳三焦经五输穴里的经穴，手少阳三焦经在此转弯向下到达会宗，由此可见，支沟穴为手少阳三焦经的经气汇聚之所，此处的...
夏天，衣服穿得少，身材易暴露。肚子上肉多了，再漂亮的衣服穿上也难看。各大电商平台不仅遮肚子的衣服卖得火爆，各种腹部减脂的器材、药品、代餐等也是从来不缺少市场。何况俗话说：腰带越长，寿命越短。肚子越大证明体内寒湿越...
感性的嘴唇sensual lips俗话说：人活一口气，这里的“气”来自于脾胃。中医认为：“脾胃为后天之本，脾胃受伤，五脏遭殃”。因此，民间就有了这样的说法：看一个人能不能活得长寿，主要看他的“脾胃”。脾胃若有问题，最先反馈到你的嘴...
有专家说顺时针揉肚子是缓解便秘，逆时针揉肚子是缓解腹泻，我自己的亲身体验，我觉得顺时针或者逆时针都没有什么关系，对身体都有好处，我每天晚上逆时针50圈，顺时针50圈，再循环做，坚持了一年多了，确实是好处多多。我说说我具体的...
湿气重的人一定会有齿痕舌吗？医生提醒：这3种齿痕舌，要警惕对于齿痕舌方面的问题，在我以前的内容中也经常讲到。在很多人看来，一旦舌头边沿常常伴有齿痕出现，就认为一定是湿气所致。于是，当自己在镜中观察舌头，发现了齿痕，就会...
男性一到中年，身体就会发福，尤其是腹部会变得肥胖起来，不仅看起来不好看，而且对身体也不好。那么，想要减肥的男性可以通过哪些方法呢？推荐几个日常操作，简单、轻松减肥。1、健走男性利用上下班的时间健走，可以起到减肥的效果...
揉腹胜过吃药，我亲身经历。我原来吃饭的时候，早上吃饱了，一天都感觉肚子肚子很撑，可是虽然感觉不饿，但是嘴巴老想吃。而且经常便秘，尤其是做了保姆后，吃菜少或者不吃水果，一个礼拜都不上厕所，感觉肚子里憋得特别难受。晚上睡觉...
现在是夏天最热的时候，也是阳气最强的时候，不过要时刻注意，虽然现在阳气旺盛，但如果不注意，体内阳气也容易外泄。阳气不足，身体的一些毛病就会找上你，困恼你的生活。所以，夏天更应该要护住体内阳气不外泄，保住阳气，身体才会健康...
橘子是我们生活中很常见的一种水果，不仅美味多汁，而且还具有很好的食用功效，经常吃橘子可以降燥润肺，提高食欲的同时，还能帮助身体补充维生素C，对人体也是非常有益的！但是你知道吗？不仅吃橘子对人体有好处，橘子皮对人体也是非...
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