吃完橘子皮不要扔掉。女人这么用，对身体的三大好处藏不住，常吃橘子可以去燥润肺，在增加食欲的同时，还可以帮助身体补充维生素C，对人体也是非常有益的！但你知道吗？不仅吃橘子对人体有好处，橘子皮对人体也很有用。泡水喝，有降火去燥的奇效！而对于女性来说，它不仅可以用来泡水喝，女性还可以把橘子皮贴在肚脐上，同时还能收获这三大好处。1.美容护肤
对于女性来说，美容护肤已经是生活中必不可少的了！但你知道吗？就是这不起眼的橘子皮，在生活中也有养颜美容的功效！主要的做法就是把我们吃完橘子肚脐剩下的橘子皮贴上去！这样做可以促进肠道的蠕动，帮助身体排出体内的毒素和垃圾，最终起到美容养颜的作用。女性如果在生活中坚持这样做，也会发现皮肤会变得更加水润有光泽，而且还有很好的淡化斑点的效果。
2.改善睡眠质量
据研究，女性睡前将橘子皮敷在肚脐上，可以改善睡眠质量！这是因为橘子皮中的精油可以帮助我们安神，从而达到助眠的效果，对于帮助提高我们的睡眠质量有一定的作用。因此，如果你在生活中经常失眠、多梦或睡眠质量差，不妨试试这个方法。只要坚持下去，对治疗失眠等睡眠问题会有一定的缓解作用！
3.减肥
除了以上两种功效，女性经常在肚脐上贴橘子皮，也能有效减肥哦！对于生活中的大多数人来说，其实都会有肥胖的烦恼，尤其是对身材有要求的女性，更是害怕发胖！而如果经常在睡前用橘子皮盖住肚脐，不仅有很好的除湿效果，还可以帮助加速我们体内脂肪的燃烧和新陈代谢，从而起到一定的减肥作用！因此，对于生活中湿气重或肥胖的人，不妨试试这种减肥方法。其实，除了以上主要功效外，睡前用橘子皮敷肚子还有很多好处，但值得注意的是，虽然这样做的好处很多，但如果女性在月经期间，还是不建议这样做，容易引起腹泻，给身体带来一些不便。
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