古人云：“大道至简”，最简单的，往往蕴含着最深奥的道理。今天教大家一招甩手功，我们每天抽时间甩甩手，通经活络行气血，灵活筋骨，平衡阴阳，改善很多的小毛病！ 道家甩手功 这套功法源于《易筋经》，总共10式动作，适用面特别广，几乎所...
俗语在民间流传广泛，在工作中、生活中，婚丧嫁娶等方面都流传有很多的俗语，在嫁配方面就流传有这样一句俗语“嫁汉看肩膀，娶妻看手掌”。这是什么意思呢？有道理吗？下面我们一起来看看。“嫁汉看肩膀，娶妻看手掌”这句话，从字面...
过去20年，执法界的防守战术层出不穷，有关防守的战术方法和嫌疑人控制技术体系更是多，其中不乏一些优秀的体系和办法，他们经过训练后能很好的对抗攻击。但是，这些体系和方法呈现出明显的责任驱动型特征，很多人没有真正认识到...
1、晚上临睡前一定少喝水。相信很多人会出现面部出现浮肿，如果这个可以有效控制的话，其实也可以；2、晚上泡脚是一个非常健康的习惯，通过泡脚，可以促进身体血液循环，加速新陈代谢，还能去除身体的湿气；3、每天晚上洗完澡之后，把...
现在大多数人都有睡懒觉的习惯，起床之后也不注重养生。更有一些老年朋友，起床时动作太猛，瞬间触发心梗、脑梗，后悔都来不及。 专家教您把握住早上起床的“黄金十分钟”，用简单的养生动作换来多活10年的寿命。 1、两手对搓...
受访专家：赵丽，首都医科大学附属复兴医院急诊科主任、主任医师 《中国心血管健康与疾病报告2019》数据显示，中国每年心源性猝死的人数高达50多万人，平均每天有1500人死于心脏骤停，位居全球之首①。如果在1分钟内实施心肺复...
随着酒桌文化的普遍兴起，喝酒的人越来越多，不光年纪较大的人因为工作应酬、人际关系等需要时常饮酒，更有越来越多的年轻人也加入了饮酒的队伍。酒精本身并无好坏之分，但任何事情只要过量就一定会带来危害，除了不恰当饮酒会...
很多武侠小说中说到：欲练绝顶武功，须打通任督二脉，其中百会穴更是督脉中的大穴。虽然这种说法在传统中医书籍里没有找到，但百会穴确实属督脉，还有“起死回生”的功效，其中最有名的就是扁鹊针刺虢太子百会穴让其复活的故事。...
一名公交司机突发心梗，不断捶胸，但他坚持驶离主干道靠边停车，保护了一车乘客安全。虽有两个乘客帮忙报警陪伴等待120，但司机最终还是因为抢救无效而死亡。司机死前仍忠于职守此举令人动容，而事后因公司回应称“猝死不认定...
如今的生活、工作、学习环境几乎离不开手机这样的电子设备，长时间的低头、久坐难免会导致颈椎疲劳。较轻的可能会颈部酸痛，较为严重的可能就会导致颈椎疾病。而且现如今的颈椎疾病也越来越趋于年轻化，长时间的颈椎压迫确...
肾脏是我们身体里的一个重要器官。一旦肾脏出现了问题，严重会影响到我们的身体健康。近来来，人们越来越关注肾脏的健康。然而，肾脏早期并没有任何明显的症状，我们又是如何知道自己的肾脏有没有问题？ 其实发现自己的肾脏有...
男性一到中年，身体就会发福，尤其是腹部会变得肥胖起来，不仅看起来不好看，而且对身体也不好。那么，想要减肥的男性可以通过哪些方法呢？推荐几个日常操作，简单、轻松减肥。1、健走男性利用上下班的时间健走，可以起到减肥的效果...
有些人经常头昏眼花、睡眠不安稳、手脚经常发麻，女性月经少、颜色淡，这些在中医上都归为“血虚”的表现。而一些人身体虚弱、脸色苍白、身体乏力等表现，在中医上则称为“气虚”。血虚和气虚是中医上两种不同的术语，血虚即...
1、神奇的三维立体2、蓝色和黄色的图块运动的速度其实是一样的3、哪一面才是上方4、等着右下角的黑点看30秒再看运动的灰条你发现了什么。5、你第一眼看到的是猫还是鸽子6、你有手掌盖住中间的过道，发现了什么现象.7、...
2007年出生的澳大利亚小女孩埃丽塔.安德鲁（Aelita Andre），从小就对颜色、形状和线条感兴趣，为了画画总是把自己弄得脏兮兮的，但是她的父母却从来不生气，而是让她尽情地去创作，于是房间里成为了她创作的舞台。之后4岁的她在美...
打开手机扫描上面的二维码
