我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方...
导语~手脚冰凉，中焦不通，肾精亏虚，中医该如何恢复？ 最近有个手瘾过多的朋友问我，为什么手瘾过多会造成痿，这个痿到底是什么虚导致的？为什么我也补了但是没有好，总是感觉没有补进去，对于中医来说如何才可以把身体补回来？其实对于...
导语~畏寒怕冷、手脚冰凉是什么体质？该如何调理？ 畏寒怕冷？不都是天气冷的原因。天气寒冷的时候很多人只是穿的很少而且精神状态很好，甚至冬天还经常参加冬泳。而有这些人即使天气不冷也穿的比较多把自己捂的严严实实。其...
世上的事，有时真的很玄妙，比如感觉。或喜或忧、或爱或恨，旁人无法触及，体味的只有自己。纠结的是，酸的、甜的、苦的、辣的，全然接受的还是自己。为什么深深的爱，带着浅浅的痛？为什么浓浓的情，透着薄薄的凉？为什么暖暖的天，下着...
我家孩子特别喜欢喝酸奶，但是外面买的老酸奶价格太贵，要是天天喝，感觉还是有压力的。后来老姐教给我一个做酸奶的方子，做法很简单，而且就用纯牛奶做，算起来可是比买老酸奶要便宜多了，这还不是最重要的，重要的是0添加，而且味道...
人的身体有一个地方最怕堵，这个地方就是我们的肝。肝气郁结时，痰浊四窜，它会让你的瘀血、脾气虚弱、水湿郁结，还会让您阴虚阳亢……很多女性说，她们知道自己身体状况很差，也想吃一些补血的营养品，可是一吃嘴里就会起溃疡，或者...
减肥大家都觉得是要多动，少吃，其实吃的食物是什么也有很大的关系！现在给小伙伴们分享易长胖的3种食物，如果是要减肥或者是减肥期间真的不要吃！不要吃！不要吃！！1.菜汤汁拌饭像西红柿炒蛋，姜葱鸡的汤汁，很多人喜欢用来拌饭，这样汤...
夏天的冰棒让我们爱不释口，夏天的雪糕更是让我们过口难忘，冰冰凉凉的口感，甜甜蜜蜜的味道，花花绿绿的颜色，无一不是味觉的诱惑，在品味过后，你会发觉，这些东西添加剂太多，经常吃会对身体不利，还是要适可而止的好，偶尔吃个还没什么...
一、晚上全身盐蒸为什么能补血血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。晚上盐蒸----活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。二、盐整的窍门春天盐蒸，开阳固脱；夏天盐蒸，祛湿除热；秋天盐蒸，清肠润...
肾脏是我们身体里的一个重要器官。一旦肾脏出现了问题，严重会影响到我们的身体健康。近来来，人们越来越关注肾脏的健康。然而，肾脏早期并没有任何明显的症状，我们又是如何知道自己的肾脏有没有问题？ 其实发现自己的肾脏有...
血管犹如身体内四通八达的管道，源源不断的将血液运输到身体各处，因此，保持血管的通畅对健康尤为重要。但随着年龄的增长，血管会不断老化、变硬，再加上血管内代谢废物的堆积，血管会逐渐堵塞，变得狭窄，这显然会影响到健康。因此...
男性朋友对于怎么样去提高肾脏功能的追求，就像寻求初恋那样执着。可想而知，这对于男性朋友来说是多么的向往，又是多么大的诱惑，内心充满了激情。若是成功了，也会相应地显示出自己的重要地位，以及强大的自尊心。但是肾虚这个...
大家好，我是你们的老朋友（云中君）。当一个女人踏入婚姻的殿堂，意味着即将走进幸福的列车，那么当一个男人走进夜晚的闺房，那么意味着这个男人，实在不想交公粮。记得有一句歌词是这样唱的“男人好难，男人好难”，对，没错，做男人是很...
我国现在已是“高血脂大国”，现有高血脂人数高达1.2亿人，每年因此离世的人不在少数。高血脂多是“吃”出来的，它的出现和饮食有着密切联系，很多人在平时只顾着吃喝，在饮食上毫无节制，致使体内血脂不断攀升，血液也变得粘稠。...
最近几年，身边患上“三高”疾病的人越来越多，其中不乏出现了许多的年轻人。而高血糖作为“三高”中的一种，给很多人带来了不小的困扰。因为高血糖是一种慢性的血管疾病，如果血糖值出现了异常，会直接导致人体免疫力下降，进而...
打开手机扫描上面的二维码
